玉米鬚能降血壓，降血糖，但這3種吃法必須知道，常吃身體更健康

玉米很多人都知道有很強的養生功效，尤其是降血糖和降血壓，但是玉米鬚也有相同的營養價值，很多人都用來食用，但這3種法必須要知道。

玉米鬚茶　　

玉米放進鍋內煮1小時，把湯水倒出，就是“龍鬚茶”。有泄熱通淋，平肝利膽的功效。

玉米鬚煮雞蛋　　

將玉米鬚和雞蛋分別洗淨，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。

玉米鬚紅糖茶　　

將乾淨的玉米鬚和紅糖水攪拌在一起，然後小火熬煮十分鐘，並且不斷攪拌均勻，放涼之後就可以服用了，也可以根據自己的喜好加入冰塊。