孩子的智力與遺傳息息相關，據英國的一項調查，母親和兒子的智力相關度為44.3％，父親和兒子的智力相關度為41.1％。
執筆：楊十一
定稿：歐陽比文
很多人都希望自己的孩子有一個高IQ，眾所周知，遺傳對下一代的智力有很大影響，但其實你不知道的是，在孕期做這4件事，也可以改寫胎寶智力。
學習不好，都是像媽？
夢夢的兒子今年上小學3年級，每天兒子做作業，都是夢夢最“痛苦”的時刻。
在夢夢看來，小學3年級的課程，簡直是簡單到不行，但兒子就是怎麼教都不會。夢夢一度懷疑兒子不會是智力有什麼問題吧。
還有更令她難受的就是，大家都説“兒子智商都隨媽”，夢夢為此苦惱了好久，難道兒子不聰明真的都怪自己？
孩子“笨”究竟該怪誰？
“關於孩子智商遺傳誰更多一點”這個話題，似乎一直爭論不休。被普遍認可的是在兒子智力上，媽媽佔的比重似乎要更大一些。
男性的染色體的xy，而決定智力的染色體為X染色體，兒子從父親那裏拿走了y，那麼剩下的x一定會從母親身上拿走。
但是，根據一項調查2000多個美國家庭的研究顯示，兒子與父母的智力相關度幾乎一樣，只有4％的微小差距。
其實這也非常好理解，遺傳是非常複雜的事情。在遺傳過程中，細胞會連續的分裂重組，最後出來的結果誰都不能預測。
所以只能説母親對孩子的智力有一定影響，但絕不能説，母親聰明孩子就一定智力高。
孕期做這3件事，改寫胎寶智力
據相關統計，人只有 40％-60％的智力是來自於父母遺傳，而剩下的都是來自於後天的影響。
其實在孕媽們懷孕期間，有4類媽媽，更容易生出高IQ的孩子。尤其是最後一種媽媽，一般人羨慕不來。
一、夫妻恩愛
很多小夫妻在女方懷孕之後就刻意“疏遠”。
但其實有國外的研究證明：在孕期較為恩愛的夫妻，孩子出生後，無論在健康、反應還是語言發育等方面都有較好的表現。
這其實是因為，孕媽的情緒對胎寶影響非常大，當夫妻生活恩愛，孕媽就會釋放愉悦的激素，從而讓血液加速流動，促進孩子的腦部發育。
調整：當孕媽在孕期有明顯的低落、暴躁乃至抑鬱情緒時，一定要學會自我調節。學會釋放情緒，用食物、音樂、電影、書籍等轉移注意。
二、堅持運動
根據美國心理學家的一項研究表示，每天堅持運動半個小時的孕媽出的寶寶，會比不經常運動的孕媽的寶寶，平均智商高8個點。
這是因為，當孕媽運動時，血液會加快流動，促進胎兒大腦神經元的發育，另外運動還會讓胎兒的大腦釋放腦啡肽等物質，提高胎寶智力。
孕期運動建議：雖然運動對胎兒智力有益，但是孕媽也要適度運動。
1）孕早期：可以選擇散步、瑜伽多做一些緩和的伸展的運動，防止胎兒不穩，發生流產。
2）孕中期：這個時期胎兒基本穩定，孕媽可以根據自己的喜好選擇一些瑜伽、快走、游泳等。
3）孕晚期：這個時期的運動一定要以“穩”字當頭，以散步為主，旁邊一定要有人隨行。
調整：在運動時，應該穿着寬鬆、舒適的衣物，穿上運動鞋。每天保持15-30分鐘的運動，一旦在運動中感覺不適，馬上停下，等到緩解後，最好也不要再運動。
三、孕期胎教
適度的胎教是可以刺激胎兒的腦部神經發育的，特別是在腦容量上，接受過胎教的胎兒會有更明顯的優勢。
調整：
1）音樂胎教
在孕期多給孩子聽舒緩的音樂，可以促進胎兒腦細胞的發育，另外音樂還對孩子的性格有一定影響，長期音樂胎教的孩子，出生後也更加温柔、乖巧。
2）語言胎教
和胎兒説話也是一種胎教方式，除此之外還可以給胎兒唱歌、講故事。
3）撫摸胎教
摸肚子其實也是一種胎教行為，在胎寶眼裏，這是媽媽在和他互動，刺激胎兒的神經末梢，對胎寶智力也有一定幫助。
4）視覺胎教
讓孕媽在孕期多看一些美麗的風景或藝術品，對於胎兒的也是很有幫助的。
四、最後一種羨慕不來：身材好的媽媽
最後一類媽媽，是很多人都羨慕不來的。據研究顯示，身材姣好的女性，生出的孩子更加聰明。
這裏的好身材，不單單説是瘦，而是要有S曲線，呈沙漏型的身材。這樣的女性，大腿和臀部脂肪足夠多，而脂肪裏包含了較多的DHA。
這種元素在胎寶腦部發育過程中，起到非常重要的作用。可以説這種媽媽，是一般人羨慕不來的福氣。
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