很少生病的寶寶，往往都來自這三種家庭，其實他們並沒刻意做什麼

現如今很多家庭在養育孩子的時候，都會主動通過一些渠道，比如網絡，書籍……學習一些育兒的知識。寶媽們在照顧孩子的時候最注重的就是孩子們的健康問題，有的寶媽忙一天回家後發現小寶寶生病了，媽媽們是會焦頭爛額的。但是為什麼有的寶寶總是生病，有的寶寶卻不怎麼生病，讓我們一起來看看吧！

作息很有規律，晚上不熬夜

現在不少家庭父母晚上睡覺都非常晚，這樣寶寶可能也會慢慢養成了睡覺晚的壞習慣，如果寶寶晚上睡得也比較晚，可能一個勁的不停鬧騰，睡前睡後都會顯得非常疲勞，而且睡眠質量始終都上不去。這樣長期下去寶寶變得非常疲憊，沒有很多精力，抵抗力自然就會下滑，各種疾病就會侵襲。

飲食清淡的家庭

有些寶媽為了增進孩子的食慾，可能會在孩子食物中增加過多的調味品，或者是吃一些不太健康的食物，這樣孩子出現肥胖的可能性就大大增加了。

而飲食清淡的家庭，孩子往往會更加健康。雖然説給孩子的食物味道調得重一點，他會吃的更香，可是這會影響孩子的味蕾，將來他可能就成為了重口味，這對於孩子的健康來説是大大不利的。所以，寶媽們一定少給孩子吃過於油膩、辛辣的食物。

家長注重科學養育方式

照顧寶寶也是件“技術活”，能注重科學的養育方式，更符合寶寶身體成長的規律，寶寶越不容易生病。

比如要想小兒安，三分飢和寒。寶寶的腸胃健康非常重要，經常過飽的喂寶寶，讓寶寶腸胃處於超負荷狀況，寶寶更容易生病。與凍到相比，熱到後着涼更容易讓寶寶生病。有些家長習慣把寶寶包裹的太過於嚴實，寶寶耐寒能力得不到鍛鍊，寶寶經常處於出汗狀態，這樣寶寶反而更容易生病。