懷孕是件苦差事，尤其是孕媽，除了運動方面要注意，飲食更是要謹慎再謹慎，既要保證寶寶的營養，又要防止因為吃錯東西而讓寶寶受傷。
其實除了菜餚，在水果方面，孕媽們也要注意，以下3種水果一定要少吃，不然對寶寶是有損傷的。
第一種、柚子
現在是冬季，柚子是我們最常吃也是最愛吃的額水果，到那時孕媽們是不適宜多吃的。
這個水果最大的特性就是降火，也就是説，柚子性寒，如果孕媽吃得過多容易宮寒，對寶寶所在的子宮有一定的影響，也因此對寶寶產生一定的影響。
所以孕媽吃可以吃，但是不要吃太多。
第二種、梨子
梨子清火降熱，潤肺止咳，潤腸通便，一提起它，是無人不誇，多以也有很多人都很喜歡吃。
但是對孕媽們來説，也是一個禁忌。
雖然梨子營養，功效又多，但它和柚子同樣是生性偏寒的，不要為了補充維生素而吃。一定要適量，畢竟對孕媽的排便也是有好處的。
只不過多吃還是不適合。
第三種、西瓜
西瓜是我們最最愛吃的水果了，基本是沒有人會討厭，雖然在冬天吃得少，但是孕媽們到了可就要注意了，尤其是冰鎮的西瓜，更是要少吃，或者不吃。
西瓜雖然營養豐富，但也含有大量水分，容易引起腫脹，對孕婦和嬰兒不利。而且，西瓜冷凍後太涼了。寶寶吃了不好。孕婦必須少吃或不吃。
雖然懷孕是一件勞累的事，但是寶寶出生後就覺得一切都值得了，各位孕媽加油，我與你們同在。