現如今，家長們都更加重視孩子們的健康問題，並且也有條件給孩子補充充分的營養，但對於孩子來説，只要保證營養充分就一定能健康發育長大個嗎？其實未必。孩子身體嬌嫩，如果家長在平時帶娃的時候犯錯，哪怕給孩子的營養再足，也會讓孩子容易生病還不發育。
小天是鄰居家的孩子，今年剛滿6歲。鄰居家條件很好，所以營養方面完全不用擔心，並且兩口子個頭也都不矮，但是孩子今年一年都沒見到長個。鄰居媽媽也經常抱怨這件事，但卻弄不明白孩子吃得好穿得好，基因也很好，怎麼小天就是不長個呢？
鄰居越想越擔心，週末的時候帶着孩子去了趟醫院，檢查過後才知道孩子脾胃有點虛弱，但不至於個頭都不長了。醫生問了問平時家長的帶娃習慣之後，才弄清楚，這樣帶娃肯定會影響孩子成長髮育還有健康的。
每天早上這樣帶娃，身高至少損失6公分，很多家長還犯，簡直坑娃
1、過早叫醒孩子
鄰居一家平時工作比較忙，早上起得比較早，有些時候為了讓孩子能好好吃飯，也會特別早就把孩子叫起來。但對於孩子來説，早上5點到7點也是生長激素分泌最為旺盛的時候，如果在這期間影響到孩子睡眠，那也會直接影響到孩子身高的發育。
2、早餐傷娃脾胃
繁忙的工作常常使鄰居忽視他們孩子的早餐。大多數時候，他們付錢給孩子買食物。但對於這樣一個小的孩子，他們大多會買零食、油炸食品等，如果孩子把這些當作早餐，也會嚴重損害脾胃，影響營養的運輸。因此，如果兒童脾胃受損，無論需要多少營養，仍會影響其生長髮育。
讓娃長大個，做好2件事
1、保證娃睡眠
家長要想孩子長大個，就必須要保證好孩子的睡眠，最正確的做法就是10點之前讓孩子入睡，晚上11點到凌晨2點也是生長激素分泌旺盛的時期，這個時候應該讓孩子進入深度睡眠，另外不要過早叫醒孩子，這也會讓孩子由於睡眠不足而影響發育長個的。
2、多給孩子養脾胃
對孩子來説，脾胃是後天之本，主統營養的運化，所以家長平時也應該幫孩子調理好脾胃，多給孩子喝點水蘇糊糊，促進腸胃菌羣平衡，能讓孩子更好的吸收營養，同時增強娃的脾胃，還能為孩子提供身體發育所需的營養，這才能讓孩子更健康的發育長大個。