為什麼一代更比一代“高”？00後大高個的秘訣，家長都應該知道

2019 年已經過了一大半，即將迎來的就是二零後一代，一直處於話題中心的零零後一零後熱度還沒下來，就要面臨新一代生命的誕生。現在的孩子們因為社會發展的原因，生活環境只能是越來越好，不像跟九十年代出生以前的相比，有非常大的差異。

除了生活環境和成長方式，以及接受的教育，已經成年的零零後跟九零後一代相比，還有一個最大的差異，就是平均身高。其他方面因為社會進步，科技發展所產生的變化都可以理解，但是人體發育上竟然也能有如此差距，真的是讓人感嘆“一代更比一代‘高’”。外部差異可以接受，身體變化卻讓很多九零後非常羨慕，零零後大高個的秘訣，家長都應該知道。

家長育兒觀念不同

零零後的父母一般都出生在八十年代或者是七十年代後半段，這個時期的人只講究温飽問題，但也是各種新的思想和文化都湧入的時代。當時的飲食結構雖然單一，但是已經有了各種新式飲食方式的見識，雖然不一定能吃的起，但已經存在了這種意識。

等到這一代人做父母之後，因為深知在需要營養的年紀沒有吃過什麼好東西，就渴望給孩子一個好的生活條件。並且這時候家長的經濟能力和社會供應已經都能跟得上了，因此零零後的孩子們剛好趕上均衡優良的膳食結構。還是那句話，做家長的小時候缺啥，等有孩子了就想要給孩子補償什麼。

媽媽孕期的營養全面，健康的照顧也到位

雖然身高這方面都是遺傳因素佔較大比重，但是外部環境和胎兒時期的營養也非常重要。早幾十年，孕婦沒有現在那麼嬌貴，常常是懷孕很久還要堅持做活兒忙家務，生計永遠是最重要的。懷孕期間也沒那麼講究，常常只是維持平時的飲食習慣，最多可能補充一下雞蛋，休養什麼的都沒有現在到位。

零零後出生的年代，生活環境好了，也比較看重整個孕期對孕婦的照顧，勞動量減少了，關於身體方面的休養也很到位。胎兒有了一個良好的生長環境，跟母體一樣營養供應及時，孩子肯定是生長的很好。

孩子童年時期飲食均衡，營養全面

這一代的孩子們普遍都是喝着牛奶，吃着麪包雞蛋長大的，牛奶中有很豐富的鈣質，雖然現在看來是很平常的食物，但在當時孩子正逢生長關鍵期，這些都能打下一個良好的基礎。再加上家長已經有了全面攝入營養的觀念，孩子每天最少一個雞蛋，優質蛋白的獲取和各種生長所需要的營養素，都足夠孩子長成一個大高個。

還是重在平時，一些小的生活方面都做好了，自然能給孩子在前期準備上打下牢固的基礎，才能在後續發展上有好的效果。