醫生提醒,吃完雞蛋,1小時內別碰這些食物,小心毀掉健康!
雞蛋是很好的營養品,營養比較豐富。但是你知道嗎?吃雞蛋也是有禁忌的,那麼在吃完雞蛋後不能做什麼呢?如果吃了這些不該吃的,時間一長,對身體危害很大。
吃完雞蛋後不要吃糖!也不要兩個混在一起吃!很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用。
吃完雞蛋後不要立即飲茶!有很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,不但易造成便秘,而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性。
吃完雞蛋後絕對不要喝豆漿,很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值,同時還會增加腸胃負擔,尤其小孩子很難消化。
你有這樣吃過嗎?