現在很多的孩子都存在脊柱健康問題，比如駝背、脊柱側彎等，不僅影響整體形象，嚴重時還會壓迫神經，引發多種併發症。孩子脊柱健康問題，關係到以後生活的方方面面，所以家長平時一定要做好預防工作。事實上，引起孩子脊柱變形的原因很常見，只不過有的容易被家長忽視，一起來看看吧！
背的書包太重
孩子們上小學後，每天都要背沉重的書包。據調查，小學生的書包加上書本的重量，近10斤。就連大人也受不了背這麼重的書包這麼久，更不用説還在成長的孩子了。他們的骨頭很軟。如此沉重的書包壓在孩子的背上，很容易導致脊柱變形，造成駝背的問題。為了孩子的脊椎健康，建議媽媽為他們準備一個身體輕巧、肩帶寬大的包，這樣他們的肩膀就可以分擔整個包的重量，即使背部一整天都不會覺得累。另外，靠近兒童背部的面料一定要舒適透氣，這樣兒童的背部會更加舒適而不悶熱。
坐姿走姿錯誤
坐姿走姿錯誤，也是造成孩子脊柱彎曲變形的主要原因之一。有的孩子平時寫作業時總低着頭，走路時總是彎着腰，但他們的脊柱很柔軟易變形，這樣長時間下來就會讓孩子出現駝背的情況。作為家長，一定要幫孩子規範走姿、坐姿，這樣才能讓脊柱健康發育，將來擁有一個好體型。
體內鈣含量不足
孩子的身體發育速度非常快，只有保證充足全面的營養，才能讓他們骨骼發育更好，長得更高。如果孩子體內缺鈣，就會讓他們患上佝僂病，最常見的表現就是彎腰駝背，非常影響形象。所以，媽媽平時可以多給孩子吃一些高鈣食物，當然也可以給他補充鈣片。另外，媽媽要多鼓勵孩子到户外活動，曬曬太陽，促進體內鈣物質的轉化和吸收，讓骨骼發育的更好。
牀墊硬度過軟
孩子的骨骼還在發育中，比較柔軟，如果平常睡的牀墊很軟的話，他一躺到牀上全身就會凹陷下去。長期下來，就會讓孩子的身體重量因得不到良好的支撐，出現彎腰駝背的情況。所以，媽媽最好給孩子選擇專用的兒童牀墊，能夠將他們的身體恰到好處的支撐起來，並且保護他們脆弱的脊柱，避免發生變形。
以上這4種情況，都很可能會導致孩子脊柱發生變形，媽媽平時一定要多加重視，這樣才能讓他以後有個好體型，身體也會更健康。