絞股藍是中藥材當中的一種，而且是非常名貴的中藥材，對人的身體會有很多的好處，現代人都開始注重養生和保健，也會使用一些中草藥來調理或改善自身的症狀，絞股藍就是其中的一種，很多人都會用絞股藍泡水喝，認為對身體有很大的好處，那麼絞股藍泡水喝究竟有什麼好處呢？下面就給大傢俱體介紹一下吧。
1、延緩衰老
人體中的細胞會隨着人體衰老的過程慢慢流逝。據瞭解，絞股藍能延長細胞的壽命，也就能延緩衰老。特別是愛美的女性，喝絞股藍，水能具有抗氧化功效，使皮膚變得細嫩光滑，對頭髮也會有好處。
2、調血壓防治血栓
絞股藍能降低血液粘稠度，調節血壓，還能防止血栓形成，增加心肌細胞，對缺氧的耐受力可以保護心肌。血栓是由多種因子誘發，據報道，絞股藍能抑制血小板凝集，屬於抗血栓形成的藥物。
3、防治心血管疾患
從絞股藍當中提取來的物質，對心梗有保護的作用，能縮小心梗的範圍，抑制心梗的發生，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶的活性。用絞股藍泡水能避免動脈硬化的發生，還能治療冠心病。
4、調節血糖
飲用絞股藍水能保護體內內分泌系統，維持正常的內分泌功能，可以降低血糖和改善糖代謝。
5、促睡眠
現代人生活和工作壓力較大，都會有睡眠方面的問題，經常睡不着覺或多夢，建議喝絞股藍水，好選擇白天飲用對睡眠會有一定的好處。
6、降血脂
絞股藍對心腦系統好處較多，能調節血糖和防止心血管疾病，而且還能降低血脂，降低膽固醇，使血管變得更加健康，排除血管中的毒素，防止動脈硬化。
7、調節人體生理機能
絞股藍水能保護腎上腺和胸腺，避免年齡增長而導致這些功能的降低，維持內分泌系統機能，降低血糖，改善人體生理功能。
8、防抗癌
據藥理實踐表明，絞股藍水能防止正常細胞癌化，可以直接作用在腫瘤細胞的DNA合成過程中，防止腫瘤細胞基因突變。
9、提高免疫力
絞股藍水可以增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白產生提高自身免疫能力。
春季是絞股藍的生長旺盛期，也是開採製成草藥的時期，對人體有很重要的藥用價值，而且絞股藍葉子當中還會帶有一種微糖物質，對中老年人來説是滋補類藥材。那麼為什麼絞股藍被稱為不老長壽藥草呢？這與絞股藍的功效有關，以下是詳細解答。
第一：絞股藍能治療慢性咽喉炎，起到化痰止咳的功效，因春季空氣粉塵顆粒較多，咽喉乾燥，切腫痛的情況時有發生，絞股藍能緩解口中乾澀感，能緩解咽喉腫痛。
第二：民間將絞股藍葉子稱之為抗老草藥，是因為絞股藍能穩定血壓和降低血脂，對中老年人血管有保護作用，能稀釋血液，疏通血管，還能起到降解肝火的作用，改善心悸失眠等症。
第三：絞股藍中含有絞股藍皂苷和黃酮類的成分，能延緩人體衰老，增強人體的免疫力，老年人身體虛弱，經常失眠。服用絞股藍能治療頭痛和胸悶等症，起到理氣凝神作用，還能治療耳鳴，被稱為是南方人蔘和不老長壽草。
綜上所述，絞股藍雖然並不是非常常見的一款中草藥，但是對人體的健康卻非常有好處，大家必須瞭解中草藥方面的知識，才能正確的使用絞股藍絞。用絞股藍泡水是最簡單的方法，但是也要掌握一些注意事項，可以在早晨起牀空腹飲用一杯，而且泡茶的水一定要燒開，而且第一次沖泡的時候不要將水倒掉。