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現在社會競爭十分激烈，很多家庭都是雙職工，每天陪伴孩子的時間少之又少，只能趁下班時和晚上睡覺之前跟孩子交流情感了，特別是睡前時間，家長們可以藉此跟孩子講故事、談心、交流等等。因為人只有在睡覺之前才是最放鬆的狀態，也是接受信息的最佳時間。
經過研究表明，孩子小時候跟誰睡覺能夠影響他一生的性格，因為陪伴孩子睡覺的人會潛移默化的影響孩子的身心發展，所以，家長們千萬不要小看孩子跟誰睡覺的問題，著名的育兒專家李玫瑾坦言：孩子從小跟這三種人睡覺，長大後會變得更優秀！
1、温柔耐心的家長
有的家長平時性格就比較暴躁，只要孩子不聽話就立馬大吼大叫，訓斥孩子不聽話，如果孩子帶着惶恐或者負面情緒入睡的話，他們很難能睡得安穩，嚴重影響睡眠質量，甚至會阻礙孩子身體正常發育，而且脾氣火爆的家長就算想跟孩子一起睡，孩子也不情願，就算是最親的人也不行。
相反，如果陪伴孩子睡覺的家長是比較温柔、有耐心的。每天孩子睡覺之前，你能夠跟孩子有耐心的去交流，進行親子活動，讓孩子心裏獲得更多的愛與關懷，這樣孩子可以很滿足的入睡，不僅會跟你越來越親近，慢慢也會養成了家長這種耐心又温柔的性格，這對他們的成長是有很大好處的。
2、 文化水平高的家長
如果孩子跟文化水平比較高的家長入睡，那麼可以讓促進孩子的知識水平和智力的發展，因為如果你的文化水平高，孩子自然會每天受到文化和藝術的薰陶，潛移默化受到了家長的影響，從而養成了良好的價值觀、人生觀、世界觀，這會讓孩子未來的路好走不少，更為學習打下良好的基礎。
所以，作為“陪睡”的家長們，一定要抓住跟孩子睡覺前親密接觸的機會，我們可以給孩子講睡前故事或者國學方面的知識，孩子每天聽的多了才能夠記住，從而認知層面也會有很大飛躍，這樣的孩子未來走向社會性格會更加隨和，比較討人喜歡。
3、和媽媽一起睡
媽媽是能夠讓孩子感到安全感的人，雖然媽媽平時非常辛苦，但寶寶還是會找媽媽抱抱，得到家長的關心，由於孩子年紀比較小不知道去體諒媽媽，他只不過是尋找安全感和自己信賴的人。
所以，孩子跟媽媽一起睡覺是最安心和甜蜜的事情，我們從孩子的表情上都能看出來，只有媽媽平時給足了孩子安全感，孩子才能夠健康快樂的成長，未來才會性格好、有自信。
如果父母們再花費點時間去輔導一下，孩子會一路順暢的成長，而且變成一個優秀的人，因為孩子的心中充滿着愛，他還會將這種快樂分享給別人，對人際關係也有很大幫助。
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