在遇到基本的温飽問題之後，我們有了更高層次的追求，比如我們的壽命，事實上，所有人都想長壽，他們也在不斷地為之奮鬥，但有些人在努力的方向上也有問題。
在遇到基本的温飽問題之後，我們有了更高層次的追求，比如我們的壽命，事實上，所有人都想長壽，他們也在不斷地為之奮鬥，但有些人在努力的方向上存在問題。
現在市場上的保健品很多，保健食品和治療方法也很多，很多人在不知情的情況下開始隨意進食，最後，意外的事情發生了，今天，小編要給大家講講那些看起來很健康但實際上會破壞我們身體的食物。
養生1：蜂王漿雪蛤
現在更高層的人在送女長輩時，喜歡送一些雪蛤、蜂王漿等傷口產品，因為廠家把這兩種產品包裝成了排毒、美容、養身的營養產品，還有一些調理作用，但並不適合所有人。
在雪蛤和我們的蜂王漿中，含有大量的雌激素，對激素缺乏的人有好處；但如果你是體內的雌激素分泌者，對雌激素充足的人來説，可能會導致肌瘤的發生，也可能導致未成年女性的早熟，月經會變得不和諧和紊亂。
養生2：生命補品雞湯
不管上一代的老人需要什麼，不管他們一開始是否想喝雞湯，不管他們是坐在月球上還是手術後恢復，他們都需要一碗濃雞湯，但雞湯可能沒有他們想象的那麼好。
痛風患者的機頭嘌呤含量很高，燉了很長時間後，所有的嘌呤都溶解在雞湯裏，當然，一碗雞湯也是一碗嘌呤，如果痛風患者長期食用雞湯，會使輕度痛風演變為急性痛風，加速病情惡化。
第三種養生方式：萬能助消化王，各種粗糧
因為現代人的食物比較細嫩，所以腸道運動不那麼活躍，為了更好地幫助我們的腸道消化和改善相關功能，很多人開始使用粗糧，因為粗糧中含有大量的膳食纖維、氨基酸等物質，營養成分還是很全面的，有些人會不自覺地吃很多，但這種吃法對我們的健康還是很有害的。
正常人吃粗糧不是什麼大問題，但對於腸道疾病患者來説，大量粗糧會刺激我們的腸道，從而加重我們原有的腸道疾病，另外，如果人患有貧血，那麼粗糧中的草酸還是比較多的，這可能會影響鈣和鐵的吸收，進一步加重患者的貧血問題。
營養學家的結論是：所謂補品不僅具有滋補作用，還存在一定的潛在風險，如果我們吃得不對，它也會成為危害我們健康的因素，看完以上，我們不想隨便吃補品，吃蜂王漿、粗糧、雞湯等都可以補充我們的身體，這都是錯誤的養生方式。
