如何讓寶寶更聰明健康？父母應該做這四件事

抱着不能讓孩子輸在起跑線上的決心，辰辰的媽媽狠心為小兒子報了某機構旗下記憶力培訓班。但是跟着兒子聽了幾節智力開發課以後，她發現這節課教給孩子的是一些複雜的算術題，和智力的開發並沒有多大關係，這時她才意識到自己上當了。心灰意冷的回到家中看到自己的兒子還是隻顧着玩，心裏非常鬱悶。她向好閨蜜傾訴了這件事。閨蜜告訴她，其實提高孩子的智力並不需要刻意的報班，父母在家多引導孩子一樣有效果。那麼，日常生活中怎樣做才能提高孩子的智力呢？

1.多給孩子聽音樂

音樂的力量是偉大的。很多成功人士在幼年都是在音樂中度過的，同時他們長大之後也喜愛音樂，有豐富的想象力和創造力。科學家發現音樂可以開發人的右腦，悠揚的樂曲可以刺激右腦的活躍。像小提琴、鋼琴這些古典音樂效果最好。從胎教開始就建議家長們多給孩子聽舒緩的古典音樂。這些音樂也會影響孩子，讓孩子養成更安靜的性格，也為提高孩子的審美奠定基礎。

2.給孩子玩耍的空間

讓孩子們學會正確有效地玩耍。現在很多家長選擇了“帶寶寶的iPad方式”，孩子們從學校回來就開始玩iPad。這種方法顯然是不負責任和錯誤的。一方面，這對兒童的視力非常不利；另一方面，兒童長期暴露在相同的刺激下，會減慢大腦的發育。所以所謂的育兒應用其實並不好。與這種安置遊戲相比，親子互動遊戲更能提高兒童的智力水平。像樂高積木和拼圖這樣的遊戲可以提高孩子們的動手能力和創造力。通過調動兒童的各方面因素來提高他們的智力是非常有幫助的。與枯燥的練習相比，玩起來沒有問題。真正的問題是怎麼玩和玩什麼。

3.户外活動不能少

新鮮的空氣、温暖的陽光。童年是這些東西構成的。因為孩子長久的生活在城市中，缺乏和大自然的接觸，所以定期的帶孩子去公園遊玩是必要的。同時，運動也對提高智力很有幫助。運動中對右腦的刺激會很多，也能增強身心的反應速度，增強孩子的感知力。因此，就算孩子平時的課業負擔很重，也絕對不能缺少户外活動。有條件的話最好讓孩子學一門體育項目，乒乓球、羽毛球和滑板都很合適。

4.充足的睡眠

這一點很容易被家長們忽視，現在很多家庭常常是父母孩子一起熬夜。其實大人熬夜到十一點十二點稍顯正常，孩子是絕對不能缺覺的。我們常説的八小時睡眠是一個底線，正常來説孩子一般要睡九個小時左右。也就是晚上寫完作業稍微活動一下，九十點鐘就最好上牀準備睡覺。這樣大腦休息充足，能夠促進智力的發展。

簡單來説，家長們不必過度的寄希望於各種智力培訓機構。這些生活中的小事做好，孩子們不僅能提高智力，還能有強壯的身體，美好的童年。