這3行為，是讓孩子積食不長個的“罪魁禍首”，再不“戒”就晚

帶孩子是一件非常複雜而且漫長的事情，每位家長都有自己帶孩子的方法心得，無論用什麼方法帶娃，目的只有一個，那就是希望孩子可以健康平安的成長。現在的家長對孩子越來越重視，而且在帶娃方式上也更加科學，但是很多家長在給孩子補充營養的過程中採取的一些方法可能會傷害到孩子，影響孩子身體的健康和發育。尤其是在飲食方面，稍微不仔細，就會引起孩子積食，損傷脾胃，有些家長會感覺自己孩子吃得好，飯量也大，但是孩子的身體卻還沒有其他孩子長得高，還容易生病，出現這種情況大概率就是孩子身體積食， 脾胃虛弱在作怪。

這3行為，是讓孩子積食不長個的"罪魁禍首"，將來可能長成"小矬子"

1.經常吃零食

有些家長在孩子的飲食上雖然營養豐富，但是卻沒有合理的控制孩子的零食。孩子一旦養成了愛吃零食的習慣，就會影響孩子的食慾，而且會損傷脾胃，導致脾胃不能正常的運化食物，身體不能消化吸收營養，吃再多的補品也是於事無補，造成身體營養不良，嚴重影響孩子的身體健康和發育。

2.孩子餓了就吃飯

孩子的腸胃還沒有完全發育好，空間有限，很多調皮的孩子可能還沒有到飯點肚子可能就咕咕叫了，這個時候家長就會讓孩子先吃一些東西墊墊，甚至有時候還會在孩子睡覺之前讓孩子吃一些夜宵，長期這樣做，孩子不能養成定時定量的飲食習慣，會給孩子的脾胃造成負擔，影響孩子的睡眠，造成脾胃虛弱，引起積食。

3.經常給孩子大補

孩子的身體正處在快速發育的階段，多數家長生怕孩子的營養跟不上，經常給孩子吃一些比較補的食物，認為孩子吃的營養越多，身體長得更快，但是卻忽略的孩子的脾胃，孩子脾胃的消化能力有限，正常的飲食足夠提供身體發育所需要的營養，刻意的給孩子補充營養可能不會獲得理想的效果，還會損傷脾胃，引起積食。

冬季是孩子積食高發期，家長要保護好孩子脾胃， 孩子長得快不生病

家長帶娃，一方面要保證孩子的營養豐富，培養孩子良好的飲食習慣的同時，另一方面還要注意保護好孩子的脾胃，讓孩子的脾胃可以正常運化。尤其是現在這個季節，天氣比較寒冷，孩子不願意活動，脾胃的運化功能更容易受到影響，引起積食。家長可以提前給孩子準備一些猴菇鋅棘消食水，來提高孩子腸胃的消化能力，幫助孩子調理脾胃，讓身體可以更快更好的消化吸收營養，孩子長得更高更快。

含有豐富的天然食材之外，經過現代中醫的改良的猴菇鋅棘除還添加了多種營養成分，比如牛磺酸，低聚半乳糖，除了可以幫助身體化解積食，強脾健胃之外，可以給身體發育提供大量的微量元素，效果更全面，讓孩子隔三差五喝一些，可以提高身體抵抗力，寒冷的冬天不生病。

家長是孩子的第一任老師，帶過孩子的家長都知道，孩子小的時候模仿能力特別強，父母的一舉一動，一言一行都會對孩子產生深遠的影響，但是有很多家長並沒有意識到這個問題，有時候家長的一些不合理的行為還會對孩子的身體健康造成傷害。家長帶娃不僅要保證孩子生活條件好，還要幫助孩子養成良好的生活習慣，這會讓孩子變得更好，家長也會更輕鬆。