嬰幼兒的消化系統還處在發育未完善的階段,吃的過多或者吃的不對很容易不消化,出現積食的問題。
編 輯:柔山
天氣變得越來越冷,這波冷空氣的來臨,對於寶寶的成長也是一個巨大的挑戰,別説孩子了,就連很多大人都會出現積食的問題,更何況是寶寶們呢?
冬季本是進補養胃的好時機,但很多家長並沒有正確的幫助寶寶養好胃,反倒是造成了寶寶常常積食不消化。
冬天是進補的好機會,可寶寶總是沒胃口
相信寶媽們都瞭解冬季進補的好處,尤其是想給寶寶調理好腸胃,可是寶寶們不願意吃,又該怎麼補才好呢?
自從入了冬,有不少的寶寶胃口變得沒有以前好了,這和冬季冷空氣的刺激有一定的聯繫,對寶寶的胃腸會產生不小的影響。
冬季講究進補,也是通過平時的飲食,對身體的健康進行調理和保養,比如冬天適合吃一些温性的食物,平時喝一些湯,攝入豐富的營養以此來增強自身的體質。
但值得注意的是,冬天進補不要補錯了,不然對於寶寶的腸道消化也是一種負擔,不僅無法吸收食物中的營養,而且還會造成寶寶腹痛、便秘、積食等情況。
所以在給寶寶進行冬季的進補之前,首要的是調理好寶寶的腸胃,尤其是積食的情況,到了冬季頻頻發生,可孩子為啥到了冬季積食更嚴重的原因,很多家長並不清楚。
為啥嬰幼兒到了冬季更易積食情況?
醫生表示:寶寶積食的原因有很多,其中以脾胃功能較弱、餵食不當、活動較少為主,尤其是到了冬季,寶寶積食的情況多了很多。
而冬季也讓兒科門診前排起了長隊,在孩子出現積食的症狀時,很多家長看不懂,等到孩子生病發燒了才意識到嚴重,帶着孩子去醫院。
大多數的情況都是孩子的脾胃較虛弱、積食不適,天氣的變化則是最直接的因素,寶寶的脾胃會受到冷空氣的刺激,消化能力有所降低。
當寶寶攝入的食物得不到完全的消化,寶寶也更容易出現積食問題,身體不適也就都找上門了,所以不要等到孩子積食了再心疼,不如提早做好預防,父母也更安心。
天氣越來越冷,孩子也進入積食高發期,做好這3件事可有效避免
天氣一天一天變冷,大人們都難免會出現些頭疼腦熱,更何況是寶寶們呢,身體也更加的脆弱,做好下面這3點,對於預防積食調理身體也是有好處的。
◆ 正確的補水
冬季很乾燥,平時多喝水這件事也是要堅持做到,尤其是寶寶們喝的水,要注意好水温,而且一次性不要攝入過量的水,可以少量多次,也利於消化。
◆ 讓寶寶多動動
大人平時坐久了吃多了都需要運動,小孩子也需要,不過對於小寶寶來説,運動起來還不是很方便,大人們可以來幫忙。
或者吃完飯休息段時間後,帶寶寶做些小遊戲,讓寶寶也跟着動起來,可以有效的防止積食的發生。
◆ 按摩
如果寶寶吃完飯後,肚子漲漲的很不舒服,父母可以給孩子做些簡單的按摩,也是可以起到緩解的作用,幫助孩子的腸胃加速消化和吸收。
寶寶冬季積食易生病,大多是輔食營養不過關,冬季養胃刻不容緩
寶寶在冬季積食問題愈發嚴重,除了氣候的因素,也和輔食營養有着密切的聯繫,吃的不對帶來的影響和傷害也是最直接的,所以冬季養胃很關鍵,要把好輔食這一關。
冬季來臨,寶寶的室外活動量也減少了很多,胃口也沒有原先好了,寶媽們每天絞盡腦汁給寶寶做的輔食,寶寶也吃不了幾口。
氣温的降低、空氣的乾燥,對於寶寶來説,他們需要更多的熱量,吃一些更加滋潤好消化的輔食。
今日話題:你家寶寶在冬天經常出現積食的問題嗎?