不知大家發現了沒有，隨着年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！
説起玫瑰，很多人都會想到“贈人玫瑰手有餘香”這句話，主要的意思就是説在幫助別人的時候，自己也會快樂。除此以外，玫瑰還有非常好的含義，不管是在古代還是在現在，玫瑰都是表達愛意的物質。
延續到了現在，每逢情人節或者是一些特殊需要紀念的日子等等，玫瑰也成了送人的最佳禮物。最重要的是，玫瑰不僅寓意好有愛意，它還可以作為女性朋友們在日常生活中的養生食材。就比如最常見的一種做法，就是拿含苞待放的玫瑰泡水喝。
那經常喝玫瑰花茶，到底對女性健康有哪些好處呢？
玫瑰比較突出的特點就是玫瑰有美容養顏的益處，大家既可以喝玫瑰茶，還可以食用玫瑰酒、用玫瑰為原料製作出來的玫瑰餅，或者是食用新鮮的玫瑰醬。這麼多種由玫瑰延伸出來的美食，具有健脾養胃、促進食慾、美容養顏的益處。
另外，玫瑰中還含有較多的維生素，特別是玫瑰中的維生素C含量較為突出。在換季的時候，或者是平時的時候，適量食用些玫瑰，還可以在一定程度上增強身體的免疫力，預防感染病毒 而引起的感冒，對女性保養皮膚也會是一個非常好的助力。
在《中國藥典》上也有對玫瑰花的記載：玫瑰花甘、味苦、性温，入肝、脾兩經，具有補血止痛，輔助治療月經不調、跌打腫痛的作用。
如果你在月經期間，出現了內分泌不調，經常的小腹疼痛，就不妨食用玫瑰相關的食物，或者是直接用玫瑰花泡水飲用，對痛經的現象還有一定的緩解作用，還能夠幫助我們緩解內心的煩躁感，對心理健康有益。
與此同時，你還可以在玫瑰茶中放入適量的蜂蜜，蜂蜜裏面含有豐富的果糖等成分，可以幫助虛弱的女性補中益氣，增強機體抵抗病毒的能力，對身體健康也是有益的。
最後再跟大家説説玫瑰花的挑選：有很多人喜歡喝玫瑰花茶，但是不知道應該買什麼樣的玫瑰花。如果要分辨玫瑰花的好與壞，大家可以看玫瑰花的顏色，新鮮且好的玫瑰花，是沒有經過任何試劑泡出來的，且顏色都比較均勻。
相反，如果是劣質的玫瑰花，它的花瓣顏色一個是不均勻，尤其是花瓣裏面的顏色大家可以仔細看看，或許會偏白色。另一個是可以聞玫瑰花的味道，新鮮的玫瑰花的味道是有種淡淡的清新味道，如果是用試劑泡過的，多多少少就會有些異味，大家還需區分好。