女性不想變成黃臉婆,經常吃此瓜,皮膚水嫩白皙,預防乳腺癌。
香瓜富含優質蛋白質及維他命,香瓜的甜香令人心曠神怡,也含有鐵、維他命A、C、B2及多種礦物質,可以促進血液循環、幫助消化、預防口乾舌燥等,更能讓你的皮膚水嫩白皙,遠離黃臉婆。
香瓜中水分含量很高,並且也含有大量的膳食纖維,在食用後膳食纖維能在胃內大量的吸水膨脹,增加食物殘渣的濕潤程度,膳食纖維還對腸道有刺激作用,能促進胃腸蠕動,加快宿便毒素的排除。
香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用,能防止癌細胞擴散。女性常吃香瓜身體更健康,保護卵巢,子宮越來越健康,遠離婦科疾病。
你喜歡吃香瓜嗎?
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