楠木軒

羅晉實力寵妻,原來女人的月子期可以這麼過,粉絲:想@老公看

由 南門語山 發佈於 健康

前段時間,電視劇《安家》熱播,羅晉在劇中飾演的“徐姑姑”,因為暖男形象,再加上還十分能幹,捕獲了不少觀眾的心。

可誰又能想到,羅晉其實在老婆唐嫣面前,其實也是一個十足的好男人!如果大家之前關注過他們倆的活動,就會發現羅晉十分細心,愛妻心切從他的每個動作、每個眼神中都能看出來。

前不久,羅晉和《安家》劇中的其他演員一起開了直播,鏡頭前的羅晉,不僅留起了小鬍子,還把頭髮剪成了寸頭,就連他自己都説,最近沒空打理自己,實在是因為太忙了,不僅要照顧妻子,還要照顧寶寶。

粉絲們看到羅晉這一好男人形象,紛紛評論道,“想@給老公看”、“我太酸了”、“什麼時候檸檬精的愛情才能輪到我。”

像羅晉這樣在妻子月子期間貼心照顧的男人,也不在少數。如果你細心觀察,也會發現自家丈夫其實也是個“寶藏老公”。

“寶藏老公”在女人月子期間會做些什麼?

1、 為老婆做心理建設

對於大部分人來説,都更加註重產後生理方面的護理工作,很少有人懷關注到,其實也需要給新媽媽們做產後心理建設。

這主要是因為,這幾年來,產後抑鬱人數越來越多,不少新媽媽甚至出現嚴重抑鬱症,很大一部分原因來自於心理的焦慮。

這時,寶爸們在照顧寶寶的同時,也一定要顧及新媽媽們的情緒,理解她們的不安與焦急,儘量順着她們的情緒,安撫她們的脾氣,以免她們走上抑鬱的道路。

如果可以,一定要多和新媽媽們溝通,陪她們聊天,疏導她們的想法,不斷地建設心理防線,讓她們知道,有你在陪着她。當然,如果你能想着法子逗她們開心,那再好不過了。

2、 做好護理工作

剛分娩完的新媽媽們,身體大多都比較虛弱。不論是順產,還是剖腹產新媽媽,都需要做好護理工作。

如果新媽媽採用的是順產,寶爸們則要根據是否側切,或是會陰撕裂程度進行護理。尤其是剛分娩完的1個星期內,新媽媽們行動頗為不便,很多護理工作都不能自己進行,寶爸們就應當盡好丈夫的職責。

如果採用的是剖腹產,寶爸們“端茶遞水”的工作也要勤快些,畢竟新媽媽們的腹部不能用力,以至於很多行動都不方便。

這其中,寶爸們要做好準備,護理工作中有一項包括“處理惡露”,因為惡露的顏色以及味道都較讓人不能接受,起初2~3天內,新媽媽們如果不能自己處理,還希望寶爸們別介意,一定要搭把手,否則惡露處理不及時,造成產後感染就更難辦了。

3、 合理安排月子餐

新媽媽們產後身體復原情況如何,除了護理工作之外,營養攝入情況也佔據重要作用。

因此,建議寶爸們合理安排月子餐,切勿大魚大肉餵養,一下子攝入大量蛋白質與肉類反而可能適得其反。

除了魚肉蛋類,新鮮的瓜果蔬菜也要跟上,保證維生素、纖維等微量元素的吸收,促進身體快速恢復。

當然,如果寶爸們能夠變着法子安排月子餐,做到儘量不重複,營養又美味,那新媽媽們不僅吃的健康,心情也變得更好。

4、 陪新媽媽們一起運動

現在的月子期再也不像老一輩人要求的那般,一整個月都要在牀上躺着。等到新媽媽們身體恢復了些,就可以稍微下牀走動走動,促進身體血液循環與新城代謝,也能夠讓身體器官運轉加快。

等到新媽媽們的身體恢復到了一定程度,便可以稍稍進行一些拉伸運動。因為部分寶媽比較懶,沒人督促或是陪伴,就不想動身。

因此,寶爸們這時就可以起到監督作用,或是陪着新媽媽們一起運動。這樣一來,不僅能夠增進夫妻感情,也能夠幫助身體快速恢復。

5、 照顧孩子

合格的寶爸,在這個艱難時期,除了照顧好妻子之外,也不會落下孩子。夜裏孩子哭鬧,他們會起牀哄孩子。

除非孩子要喝奶,否則會讓妻子先睡覺,因為他們知道,妻子這段時間需要充分的睡眠才能更快養好身體。

當然,我們也知道寶爸們白天也要工作,也很辛苦。但是希望在辛苦之餘,在妻子難熬的這段時間內,你多擔一點責任,幸福之家的開始,由寶爸們做好帶頭工作。