對一個家庭來説，孩子是最重要的，老人常説，活一孩子，就是這一輩子就是為孩子而活，現在生活水平也提高了，更是這樣了，全家人圍繞一個孩子轉，只希望他能健康快樂成長有所作為！但是很多媽媽也是缺乏經驗容易事與願違，方法不當導致孩子生病！
這天被閨蜜喊出來説她家孩子生病了，沒什麼胃口，臉色也不是很好，自己悉心照料，卻還是不長，就拉着我陪她去醫院看看，結果大吃一驚，説孩子脾胃收到了傷害，導致消化不良，營養跟不上，一番詢問之後才知道是因為早餐吃的不當引起的。
正所謂一年之計在於春一天之計在於晨，早飯是很重要的，不僅要吃，還要吃好，不是胡吃亂吃，隨便吃兩口就可以的了，他同樣也會傷及人們的脾胃，尤其是小孩子的！
家長一定要謹記，這三種早餐最傷胃，千萬不能給孩子吃！
1、速凍早餐
由於人們的生活節奏很快，尤其是早晨時間很緊促，大人需要上班孩子需要上學，不吃早飯是不行了，然後就當你了速凍食物這種東西，家長們也覺得很方便，很容易解決了早飯問題，但不知這種東西經過長時間冷凍，為了保證他的口感裏面加了大量的添加劑，孩子吃後很難消化，給脾胃增加了很大壓力！
2、路邊早餐
在者是，比起來家裏的早飯，孩子們更喜歡出去路邊買一些，比如煎餅果子，裏脊餅等，父母們也不在意，只要孩子吃了早飯就可，殊不知外面得食品都不乾淨，什麼地溝油，用了很多遍會產生致癌物質，對孩子的身體有很大危害，除此之外大量的油脂很難在孩子體內消化，長期下來，會損傷孩子消化系統。
3、單一早餐
有的父母確實認識到了外面早飯這一點，會自己提前煮一些粥，前一天晚上放好。第二天早晨起來喝剛好，買一些鹹菜炒菜了，簡單幹淨，確實自己做的比較衞生，但是長期這樣吃過於單調，補充營養不全面，影響孩子生長，不能提供所需要的營養物質。
春天最適合養胃，家長們一定要記住，給孩子的脾胃養起來
平時煮粥可以給孩子摻一些焦胗棘裏面，可以幫助孩子消化吸收，也可以強健脾胃，對孩子的生長髮育有很大的幫助,隔三差五給孩子喝一杯,養護好脾胃,春季長高個!