經常咳嗽吃點它,每週吃一點,潤肺止咳又化痰,排出毒素,腸道變通暢

初春的季節,温度忽高忽低,昨天還是晴天,今天就陰雨連天,不及時的保暖,很容易出現咳嗽等症狀,咳嗽很不好受,尤其是夜晚睡覺的時候,經常被咳醒,吃點咳嗽藥吧,也不怎麼有效果,俗話説得好,藥療不如食療,吃一些止咳的食物,對身體好,像雪梨,百合,還有金桔等,都有止咳的功效,而枇杷也是其中的一種。

經常咳嗽吃點它,每週吃一點,潤肺止咳又化痰,排出毒素,腸道變通暢

説起枇杷,外表黃騰騰的,別看個子小,個個都十分飽滿,水分還非常多,味道很甜嫩,小饞貓經常買一些枇杷回來吃,還會做些枇杷膏密封起來,咳嗽的時候吃一些,有止咳化痰的作用,像現在氣温不穩定,家裏可以存儲一些哦,枇杷膏的做法很簡單,一起來看看。

經常咳嗽吃點它,每週吃一點,潤肺止咳又化痰,排出毒素,腸道變通暢

做這道枇杷膏的時候,我們先把主要的食材準備好,枇杷一大把,冰糖少許,一個橙子。

1,首先,將買回來的枇杷處理下,沖洗乾淨後,將枇杷核處理下,枇杷切成小塊狀。

2,再把備好的橙子洗洗乾淨,控去水分,將橙子切成小塊形狀。

經常咳嗽吃點它,每週吃一點,潤肺止咳又化痰,排出毒素,腸道變通暢

3,這個時候,把切好的枇杷核橙子都放在鍋中,放上適量的冰糖。

4,用小火慢慢熬製,等到食材熬的很濃稠,就可以關火了,準備個乾淨的瓶子,將食材倒入瓶子中,密封起來,想吃的時候,拿出來即可。

經常咳嗽吃點它,每週吃一點,潤肺止咳又化痰,排出毒素,腸道變通暢

這道枇杷膏的做法大家學會了嗎,枇杷和橙子都是水果類的食材,枇杷吃起來清香可口,口感特別的好,有絲甜,營養十分豐富,枇杷肉質厚,水分含量多,有很好的補水潤膚效果,常吃些枇杷對皮膚好,皮膚細膩有光澤。

經常咳嗽吃點它,每週吃一點,潤肺止咳又化痰,排出毒素,腸道變通暢

另外,枇杷具有止咳的功效,經常吃一些止咳化痰,枇杷和橙子含有的膳食纖維,有機酸,能夠促進胃液分泌,還能食物快速的消化,有燃燒脂肪的功效,幫助清腸潤便,幫助體內排出有害金屬,腸道變得越來越通暢。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 654 字。

轉載請註明: 經常咳嗽吃點它,每週吃一點,潤肺止咳又化痰,排出毒素,腸道變通暢 - 楠木軒