身體健康是人生第一位，有時候人在熙熙攘攘的社會中追求這樣追求那樣,卻忽略了人之所以立足的根本，丟掉了身體健康，直到身體機能衰退才幡然悔悟，自己已無法奮鬥，黯然神傷。可見健康的身體對人來説有多麼重要。只有健康的身體，才有可能有更好的未來。今天我們分享的內容是：女人別再傻傻的節食減肥，常吃這6種鹼性食物，營養又瘦身。
女人別再傻傻的節食減肥，常吃這6種鹼性食物，營養又瘦身。魔芋生長在疏林下，是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡。此外，魔芋還具有水平降血糖、降血脂、降壓、散毒、養顏、通脈、減肥、通便、開胃等多功能。
木瓜葛根魔芋粉能夠增加腸胃的蠕動，促進腸內廢棄物及有害物質的排泄，有良好的瘦身效果
黑豆是有益的鹼性食物它含有蛋白質可以有利於減緩肝臟新陳代謝，減少各種脂肪酸和膽固醇的產量，達到減少體內脂肪比例的目的，而且喝黑豆漿還有利尿的功效，加快新陳代謝。
吃黑芝麻核桃粉黑豆粉對身體還是會有很大好處的。這些食物都是能補充身體所需的一些營養物質。經常吃的話，能給身體有很好的保健養生功效
紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅刮油瘦身還兼具美容，沖泡後帶有濃郁的穀物香味，每天一杯加快體內的新陳代謝
紅豆薏米粉，營養非常的充分，非常適合夏天飲用，幫你的身體去濕美容哦。
大麥若葉青汁粉，被譽為“鹼性食物之王”，能夠很好的中和體內的酸鹼度，讓你變成易瘦的鹼性體質
大麥若葉青汁中，還含有豐富的食物纖維及多種維生素，氨基酸等，可以加快身體的新陳代謝，阻止脂肪和糖分的吸收。
冬瓜茶由自然優質原料結合，讓功效更加的突出，是非常健康的飲品，沖泡後有着自然的味道，口感清爽自然，可以有效的疏通腸胃。
對於久坐辦公室，以及身材胖的女人，冬瓜荷葉茶是一定要喝的。因為荷葉含有荷葉素可以阻止體內脂肪的堆積!
被稱為“黑珍珠”的苦蕎茶，外殼呈深黑色，營養價值極高。在民間俗稱“淨腸草”，有清理腸道的作用，飯後一杯可以有效清除自由基，還有抗衰老的作用。
苦蕎茶屬於粗糧，粗糧中的膳食纖維素可以調整消化吸收功能，飯後來一杯能達到有效的減肥消脂的作用。
每個人都會生病，比如感冒、頭痛、牙疼，更有甚者，還會患上一些隱秘的病，此時就更不應該逃避了，女性朋友追求衰老得慢一點再慢一些，男性朋友追求體能強一點，再強一點！這些其實也很容易做到，就看你有沒有注重保養，關注健康了，如果此篇文章對你有用，請分享吧，評價區需要你的留言哦，希望大家踴躍討論~