一天只有24個小時，我們幾乎都要花1/3的時間用來睡覺，換句話説，我們人生的1/3時間都在牀上渡過，很多人都曾想過，若我們減少睡眠時間，那我們的生活是否會大不相同。
無論出於什麼原因，我們都希望自己能少睡點覺，這樣多出來的時間可以做別的，但是很少有人能完全實現這個願望，睡眠時間往往和健康有着極大的關係，充足的睡眠才能保證良好的健康，減少睡眠的同時又能保證不影響健康，幾乎不可能。
但有一對父子卻將兩者做了很好的平衡，他們每晚只需要睡5.5小時和4.3小時，且健康狀況良好，記憶能力表現得和大多數人一樣，甚至更好。
他們是如何做到的呢？
加州大學舊金山分校的研究人員對這對父子進行檢測，發現他們擁有一些罕見的基因突變，因此才有這個如此獨特的能力。
為了驗證獨特基因的有效性，科學家們在老鼠身上植入了同樣的突變基因。
多次研究後發現，這些被“改造”的老鼠睡眠時間相對減少，但是記憶力卻變得更好，並沒有其他任何不良反應。
減少睡眠的藥物是否應該被研製？
鑑於如此功效，一個非常具有吸引力的想法橫空出世：我們是否可以生產一種可以複製這對父子身體行為的藥物，在不產生任何負面影響的情況下，減少睡眠？
這個想法受到了很多人的質疑，因為這是一個需要權衡取捨的問題。
藥物的研製是積極的
短時間的睡眠意味着更有效的睡眠質量，對於那些沒有時間睡眠或者無法正常睡眠的人來説，絕對是福音。
現代人由於各種壓力，導致儘管睡眠時間充足，睡眠質量不佳的情況，若藥物能夠幫助這些人獲得更好的睡眠質量，就可以有效幫助預防從癌症到阿爾茨海默病等各種疾病。
儘管如此，仍然有很多問題需要面對。
藥物公開銷售，會產生很多不良社會後果。
每個人都需要休息6-8個小時的睡眠，這是我們大家公認的事實，但是一旦有了藥物，很多人可能會被迫服藥來增加工作時間，此時，領導和員工的對話也許就會變成另外一番情景：
領導：今晚加班，這個項目必須要完成。
員工：領導，我們需要休息。
領導：免費給大家發藥。
員工：......
我們對睡眠的認知是不全面，扭曲的。
很多人認為，睡眠只是一種恢復活力的手段，但事實上，睡眠有很多功能，例如，即使在被麻醉的時候，我們都在睡覺和醒着的時候鞏固記憶。
對於減少睡眠，能提高記憶力或者認知能力的事實，很多人仍抱有疑義態度。
最關鍵的是，研製藥物的想法，還為時過早，沒到時候。
我們從特殊人羣中發現基因，在齧齒動物身上進行實驗，然後再回到人類身上進行大規模生產，聽起來很有説服力，但是還有很多不確定因素。
因為老鼠並不是理想的實驗對象，它們調節睡眠的方式與人類不同。很多人認為老鼠的睡眠時間很短，但在實驗室裏科學家發現，它們的睡眠時間通常是7-9個小時，比人類略長。
而且，對於這種突變的機制，目前也還沒有完全清楚。
最後
減少睡眠，聽起來是一個不錯的想法，事實上，並不是一個好的選擇。