肝火旺與很多的因素都有直接的聯繫，在發生這樣的問題後，我們需要根據患者病情的表現來進行處理，需要通過調整作息，保持良好心態，平常多進行運動，合理的使用藥物，這些方式來調理身體。
患者首先要保證擁有足夠的睡眠，晚上早點睡覺，不要太遲睡覺，最好在十一點之前睡覺，只有擁有了足夠的睡眠，肝臟才會一直保持健康。
要有一個良好的心態，不要老是生氣，肝火旺的人本來脾氣就不太好，如果不能調整好自己的心理狀態，就容易因為心理狀態而影響到病情，室內的空氣要調節好，患者身邊的環境通常決定了患者病情的恢復。
運動可以加快身體代謝速度，幫助人體排出毒素，從而大大減輕肝臟的壓力，要是患者能夠不抽煙喝酒，不吃任何刺激性食物，肝火旺的情況會很快緩解。
生活中，還可以通過合理的藥物來起到排毒的效果，由於市面上藥物類型有很多，到底選擇哪一種藥物非常複雜，一定要根據患者的身體狀況來進行選擇，患者要知道肝臟是消化系統裏面的解毒過濾器官，所有的外來毒素都會經過這個部位將它處理，所以肝功能是否健康代表人體是否健康，一旦受到損傷，解毒的效果就會變得非常的困難。