① 不要緊張。特別是作為家長更不能驚慌，容易嚇到孩子。哭鬧可能會加重鼻出血。
② 頭部前傾，腰部稍微向前彎曲，站着或坐下都可以，不要躺下或頭部後傾。可用紙巾在鼻腔外阻擋血液噴射和外溢，但不建議將紙巾捏成團塞進鼻腔裏！
③ 使用拇指和食指捏緊鼻翼10-15分鐘，不要鬆開（兒童可以酌情縮短捏住鼻子的時間）。其間注意用嘴呼吸，如果有鼻血流到口腔最好吐出來，以免刺激胃部引起嘔吐。
④ 留意有沒有其他異常反應，比如大量出血或完全止不住，一旦有面色蒼白、心跳加速等症狀，及時送醫。
注意，流鼻血後幾小時內，不要摳鼻或擤鼻涕，也不要彎腰、搬重物、做體力活（總之保持頭部在心臟上方，以免血液湧向頭部、加重鼻部充血）。