隨着人們生活水平的提高，對於食物的要求越來越高，吃的更加講究。在這個夏去秋來的時候，該吃什麼可以補腎呢?這是很多男女非常關注的問題，因為腎功能強不強大，不僅在夫妻生活中可以體現出來，而且還能影響一個人的精氣神。
其實在農村有一種“雜草”，在本地可能一直被當做沒有用的，不過進入城市之後卻供不應求了，而且還被稱為是“補腎草”，它就是黃秋葵!
黃秋葵作為錦葵科的草本植物，其實外貌看起來並不顯眼，就像之前説的，會被很多農村人當做是雜草一樣，一般長在田野旁邊或者隨便哪個路邊都有。一般來説黃秋葵比較喜歡温暖的環境，它的原產地就在氣候炎熱的印度，一般在熱帶比較多。
其實黃秋葵的藥用價值是非常高的，也是僅幾年才被發現，它能夠祛風除濕、解毒有壯腰的功效，藥用上對腎虛腰痛、疥瘡、風濕疼痛、久瘧等多種症狀，所以對男性十分有好處，因此被人稱作“補腎草”。
所以很多農村人突然發現，到了城裏這個黃秋葵的價格賣的很高，甚至還有各種做成菜的方法，讓人嘖嘖稱奇。因為在農村一般都是看都不看的，城裏人真講究!那麼黃秋葵怎麼做菜呢?
做法：備好黃秋葵、生抽、雞粉、香油還有糖，再備上胡椒粉、紅椒和魚露即可。將黃秋葵直接洗好了，放入水中燙煮後撈出切段了。碗中加上雞粉糖還有魚露跟胡椒粉還有香油和生抽直接調成醬汁，將其淋在黃秋葵上面，最後將紅椒直接切絲後敷在上面即可。
所以對於男人來講，這種“雜草”還是要多吃，千萬不要錯過這種“補腎草”了！
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