曉雯今年秋天上的小學。在入學體檢時，身高體重就沒達標，學校本來不敢留，媽媽是託了關係曉雯才上了學。由於個子太小，老師只得把曉雯放在第一排。給人的印象就是孩子也挺內向的，帶着口罩不怎麼説話。
曉雯媽自己説，曉雯就是天生脾胃虛弱，自己也挺注意的沒讓孩子吃太飽，怎麼還是積食了呢？導致積食出現並不是只單純吃不吃得飽，跟其他行為都有關。
家長愛孩子，只要孩子一生病就亂了手腳，馬上帶去醫院吃藥打針。殊不知，藥物、抗生素有着極強的副作用，小孩常常用藥對脾胃的刺激很大，在不知不覺中就已經傷害了脾胃了，現在只要再進食點東西就很容易積食。
曉雯媽媽在孩子6月齡後開始添加的輔食，這案例説是沒問題的。但由於曉雯脾胃比其他孩子還有脆弱，所以輔食添加的時間也要相應的推遲些，以免對孩子脾胃造成過量的負擔。
我們家長在是孩子的時候肯定沒少遭家長打罵，導致現在潛移默化，對自己的孩子動手。打罵孩子非常傷害孩子的情志，而情志又對脾胃更有影響。
對於積食，其實古人就已經給出了很好的解決方法。食療從古延續至今，直到現在拿柳果刺鋅食療還是很普遍有效的方法。
積食不是很嚴重的孩子，連續食療個三四天，身體內就會有較大的改善，等觀察舌苔情況好些時，可用含有柳果（沙棘）、雞內金、猴頭菇、山藥的柳果刺鋅來調理脾胃。脾胃強健起來就不愁體質問題了。