身體健康是人生第一位，有時候人在熙熙攘攘的社會中追求這樣追求那樣,卻忽略了人之所以立足的根本，丟掉了身體健康，直到身體機能衰退才幡然悔悟，自己已無法奮鬥，黯然神傷。可見健康的身體對人來説有多麼重要。只有健康的身體，才有可能有更好的未來。今天我們分享的內容是：黃芪和它是“黃金搭檔”，泡水喝或可祛濕補氣，給肝腎“大掃除”。
相信大家對黃芪是並不陌生的，它不僅是一個很好的養生食材，同時裏面的營養價值也是相當高的，尤其是對於經常養生的中老年人來説，經常會用黃芪泡水喝，因為它裏面的這些營養成分，可以促進體內的血液循環和新陳代謝的速度，同時還可以提高身上的抵抗力和免疫系統，這樣更有助於身體健康以及避免細菌病毒的入侵。
黃芪和它是“黃金搭檔”，泡水喝或可祛濕補氣，給肝腎“大掃除”
1、黃芪配山楂
山楂的味道酸酸甜甜的非常好吃，它還能起到一個健脾開胃的功效，同時還可以促進腸胃蠕動，更有助於我們吃的食物消化吸收，如果能夠將黃芪和山楂搭配在一起泡水喝，這樣還可以促進體內的血液循環，避免出現血管堵塞以及供血不足的情況，還可以及時排出體內的毒素和垃圾，讓我們的身體器官減輕負擔。
2、黃芪配玉米鬚
很多人都非常喜歡吃玉米，但是都會將玉米鬚給扔掉，但其實玉米鬚裏面的藥用價值也是非常高的，但很多人都不清楚，其實經常用玉米鬚來泡水喝的情況下，可以幫助我們減輕體內的寒氣，尤其是對於女性來説可以避免宮寒以及減少痛經發生。
黃芪裏面的營養成分可以幫助我們的肝臟進行排毒，這樣可以減輕肝臟的負擔，有助於肝臟的健康，如果能夠將黃芪和玉米鬚搭配在一起時，對我們的身體是百利而無一害的，同時還可以讓我們的身體變得更加健康長壽。
3、黃芪配枸杞
我們都知道枸杞和黃芪的成分是一樣的，都有非常不錯的營養成分和藥用價值，尤其是兩者如果搭配在一起泡水喝，或許效果會增加雙倍，同時枸杞能夠讓我們的腎臟減輕負擔，而枸杞能夠促進體內的新陳代謝的速度，這樣更有助於男性的陽剛之氣大增。
4、黃芪配紅棗
尤其是對於女性來説，可能在月經期走後，又或者是剛剛生完寶寶之後，都是流失了大量的氣血，這個時候我們不妨用黃芪和紅棗加在一起泡水喝，因為本身紅棗就有着補氣血的功效，而黃芪還可以促進體內的新陳代謝速度，這樣不僅能及時將體內以及子宮裏面的毒素垃圾排出體外，還可以給女性補充氣血，也可以起到一定的美容養顏效果。
老話説：常喝黃芪湯，防病保健康，但也有“禁忌”，別喝錯了
雖然經常喝黃芪泡水，對我們的身體有很大的幫助，還能夠及時排出體內的毒素和垃圾，但是在女性來月經時，我們就不要再繼續服用了，本身女性在來月經期間身體是比較脆弱的，而這種黃芪裏面的成分不太利於女性的子宮，正常的排出月經以及卵巢健康，甚至還會影響到女性下次來月經的週期以及時間，為了保護好子宮，在來月經期間一定要禁止服用黃芪。
可能很多人都認為黃芪裏面的好處是非常多的，所以如果存在了感冒發燒的情況，用黃芪泡水喝，不僅能夠起到一個退燒的現象，還有助於我們的身體健康，但這種想法是相反的，因為在感冒發燒時，身上的抵抗力和免疫力也是非常的低，而這個時候用黃芪泡水喝，反而會導致我們的感冒發燒情況加重。
最重要的是在女性懷孕期間，一定不可以服用黃芪，雖然它裏面的營養成分非常多，也可以起到一個補氣血以及滋養補腎的功效，但是對於胎兒來説，並不喜歡黃芪，所以我們一定要避免黃芪的攝入，才有助於胎兒的健康發育。
結語：不只是黃芪，越是有營養的東西，我們越不能過多的服用，不然只會適得其反，尤其是肝臟腎臟受到損傷之後，我們可以用黃芪加上以上這幾種食物放在一起泡水喝，可以有效的緩解和減輕身體器官的負擔。
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