從孩子出生那一刻起，父母就開始了拼娃，不想讓孩子落後於別人，只想讓孩子贏在終點。但是孩子人生道路終歸要自己走，我們能做的就是，用心的去陪伴培養孩子，盡全力讓孩子擁有一個美好的未來。可是美好的未來離不開知識學習的積累，想要孩子成績好，就要有好的記憶力。有的孩子雖然記性差，但是隻要掌握正確的記憶方法，記憶力一定會有所提高。
營養跟得上，身體這個部位先知道
海馬體是我們大腦中重要的組成部分，主要負責儲存日常生活中的短期記憶。
我們可以把海馬體當成一個記事本，生活中的一些小事例如手機號碼、早上吃了什麼、等近期發生的事情都會被記錄在海馬體上，當一個信息不斷地被提起，這個信息就會被海馬體轉入大腦皮層，形成長期記憶。
哈佛大學和紐約大學的科學家們曾共同發現海馬區的運轉機制——腦海馬區是幫助人類處理長期學習與記憶聲光、味覺等事件的主要區域，也證實了海馬區對於記憶學習是有可塑性的。
海馬體在將短期記憶轉化為長期記憶的過程中起到重要作用，記憶的鞏固和轉化都離不開海馬體的傳輸。而孩子在嬰兒時期海馬體就已經具備了這種能力，但是想要轉化成長期記憶就需要不斷訓練孩子的海馬體。
（1)補充大腦營養素
孩子記憶力下降多半是因為營養不良，孩子正處於關鍵的發育時期，一旦營養跟不上很容易導致孩子大腦發育，大腦發育不良影響孩子記憶力。家長應給孩子及時補充烯酸記憶素，可以給大腦提供充足的營養，刺激神經突觸的生長，促使神經網絡更加發達，進而使神經之間的信息傳導快速且順暢。
（2）開拓孩子的思維
很多家長在訓練孩子記憶力的時候總是離不開死記硬背的方式，這樣不僅會讓孩子喪失對學習的興趣，孩子的海馬體也得不到正確的鍛鍊，同時孩子也很難堅持。
所以家長在教育孩子的時候可以多用“為什麼”、“怎樣”、“如何才能”這樣的方式，讓孩子在與家長討論的時候可以引發孩子思考，開拓孩子的思維。當孩子説出“不一樣”的答案時，家長要進行正確的引導，這樣可以有效地增強孩子的思維能力。
(3)適時放鬆
海馬體特別不喜歡壓力，不管是精神上的還是身體上的，只要感受到壓力，海馬體就像一隻烏龜一樣把自己收縮起來。孩子的注意力是有限的，家長可以每天面露笑容，積極、有趣地看待身邊事物，這種樂觀積極的心態也會影響孩子，當他形成有趣看待事物的習慣，他學習新事物時就不會有壓力，而且更容易形成心流，集中力持續的時間拉長，無形之中記憶力也就加強了。