寶寶哭鬧常見的7大原因，學會這些安撫方法秒變乖寶寶！

寶寶夜晚哭鬧不止，無論父母怎麼哄怎麼搖，都沒法使他靜下來。遇到這種情形，“天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎”成了年輕媽媽最常哼的曲兒。可是，依然無效。這，到底怎麼了？

寶寶在出生的頭3個月，因食量少、餐數多、睡眠週期短等而具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點，很少連續睡眠超過4個小時的，白天、夜間沒有太大區別：3~6個月後，寶寶睡眠進入穩定期，夜間可以連續睡5個小時以上，中間醒來1~2次。

缺鈣

缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩的首要因素之一。由於寶寶生長髮育快，缺乏足夠的户外陽光照射，大多數孩子都存在不同程度的缺鈣，血鈣降低，引起大腦自主神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚，夜間煩躁不安，睡不安穩。

解決方案：就是一般兩歲前的寶寶宜補補維生素A、D，飲食不均衡可搭配鈣，並多曬太陽

飢飽

再就是排除寶寶是不是餓了或者吃得太多撐得不舒服。如果睡前吃得太少或者過飽，或喝奶後沒有打啊排氣，都會因飢餓或腹脹而哭鬧。

如果出現這種情況，注意及時調整飲食攝入量，注意按摩、排氣即可解決。

憋尿

因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，於是就會表現為睡不踏實、來回翻身且伴哭鬧。解尿後，寶寶就會繼續安靜地睡覺。

不要在臨睡前半小時給寶寶攝入太多的液體，否則，入眠後0.5~2小時之間，寶寶會解尿3~4次。如果掌握了寶寶解尿的時間規律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因排尿引起的哭鬧。

鼻塞

有經驗的媽媽會發現，寶寶常會出現吃奶時鼻塞，尤其是剛出生不久的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，乾燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。

用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物後，寶寶便能順利地吸吮或者呼吸，繼續安然入眠。

牙疼

寶寶從4~10個月開始長牙，到兩歲半長全，寶寶會因為長牙帶來的疼痛不適而哭鬧。注意觀察寶寶是否存在局部牙齦發紅、腫脹，輕微發熱，喜歡流口水、咬硬東西或手指，哺乳時咬奶頭等現象，這些大多是出牙期孩子的症狀。

可以採用局部冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後，睡眠自然會好轉。

情緒

由於父母或看護人的突然離開、更換，或者到了陌生環境，造成情感上的不安全感、焦慮情緒，寶寶果就會出現半夜啼哭，且在白天很黏人。對這種寶寶，動監護人需多拍拍、多抱抱，親切地小聲説話以安撫寶匪寶，使寶寶儘快適應新的環境，與新的監護人建立情感。

與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，如果情緒不穩定，比如生氣、喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶；如果有家庭關係變故、人員之間法衝突或者搬家等情況，也會使孩子處於情緒緊張狀睡態，因而哭鬧。

因此，凡看護寶寶的人都要愛護寶寶，心平氣和，不要把不良的情緒傳染給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理發育。

刺激

寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱，如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過於激烈的活動，寶寶在睡眠時大腦仍處於興奮狀態，會引發在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。

所以，注意睡前不要讓寶寶活動過多而使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個好的睡眠。

總之，年輕的父母們，遇上寶寶哭鬧，不妨從上幾種情況着手來個排除法。願您的寶貝天天都有好睡眠！