芹菜是家家户户都常吃的食物,很多人都喜歡吃,吃芹菜的好吃也有很多,能夠去除眼部的黑眼圈還是補血的最佳食物。
芹菜質地鮮嫩,具有芳香氣味,能夠清熱解毒、開胃健脾、去除口腔異味、增進食慾。芹芹菜中大量的膳食纖維,這種營養成分不僅可以起到預防便秘,促進腸胃蠕動的目的,還能夠幫助我們減少對其它食物的攝入,讓我們在春節期間也會變得苗條。
常吃芹菜的人,身體不會差,但切忌與一物同食,太多人不清楚了:
芹菜和菊花:兩者不能同時食用,會導致腸胃不適,以及腹瀉,嘔吐等症狀。
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