轉眼間處暑就已經到來，温度開始下降。高温燥熱也開始離開我們。但是剛剛進入處暑的時候，還是會有“秋燥”的出現。還有，處暑剛剛到來要注意早晚涼，晝夜温差大空氣乾燥，孩子出去玩很容易感覺疲勞。這個時候孩子就要多吃吃一些清淡並且滋陰潤燥的食物，有利於擁有好體質，還可以增強體質、擁有好睡眠。讓我們在秋天到來的時候也可以擁有好身體。
今天介紹的這道菜就是彩椒雞丁，不僅色澤豔麗，五彩繽紛，而且孩子也非常愛吃，可以有效幫助孩子提高免疫力增長智力變得更加聰明，一起來看看吧!
雞肉是一種美味的肉類食物，它含有豐富的蛋白質並且非常容易被人體消化吸收，有助於孩子的生長髮育和提高免疫力，預防各種常見疾病的出現。如果身體比較虛的孩子，或者是平時工作繁忙處於亞健康的人，都可以經常吃點雞肉，有着非常好的養生作用，讓身體更加健康，提高身體素質。
孩子經常吃雞肉不僅有利身體發育，而且還可以幫助開發智力，提高記憶力，增強記憶力，變得更加聰明，學習也更加輕鬆。雞肉有非常好的抗氧化作用，可以幫助人體解毒，對於因為腎虧導致的小便頻繁、耳聾等病症也有非常好的治療作用。
處暑到來，天氣轉涼孩子要注意出門的好時機。多吃一些暖身暖胃的食物，有利於強健身體暖身暖胃擁有好體質！