大家好，這裏是養生小課堂！隨着社會生活的快速發展，很多年輕人不得不承受跟大的壓力。也正是因為如此，才導致很多年輕朋友們早早的就把自己是身體拖垮了，到年邁的時候再想起了養生，卻已追悔莫及，大家有什麼不懂或者想了解的，也可以在評論區留言，我將一一為大家解答！今日話題：不如回家賣“紅薯”，與“此物”一起煮，排空多年宿便！
紅薯的神奇效果可能吃過的人才能夠明白，以下我們要講解一下老少皆宜，非常常見的紅薯，到底有哪些神奇的功效？
1、消炎去毒，紅薯也能行
在大家心中都覺得紅薯是用來吃的，實際上紅薯另一個作用就是具有消炎去毒的作用，白皮白心的紅薯，具有消炎的作用，皮膚如果出現毒瘡的話，可以把紅薯敷在毒瘡的邊緣，能夠促使傷口儘快癒合。可能這樣的一個操作很多人沒有見過，但是這種紅薯只有白皮白心的才最有效果。
2、腸道調節，脾胃更健康
秋天是紅薯的收穫季節，這個時候吃紅薯是很正常的，吃紅薯具有健脾胃的功效，尤其是孩子們體內沒有痰濕，自然多吃紅薯更健康，因為紅薯具有腸道調節作用，所以孩子們喜歡吃，真的更健康。
3、紅薯不同吃法，作用不同
紅薯可以蒸着吃，也可以煮着吃，甚至是烤着吃，但是根據不同的問題，人們可以選擇不同的吃法，尤其是便秘的人可以吃煮紅薯，但是傷了脾胃腹瀉的人，可以吃一點烤紅薯來緩解不適，所以紅薯的作用真的是很多。
紅薯和粗糧一起來吃，具有非常好通便效果。
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