孩子愛吃的營養菜，益腦益智，補鈣補鋅，補鐵個子高，常吃也不胖

時間度過得飛快，一轉眼就到秋季了，父母這個時候就要為小朋友們在吃喝的方面多多的填補營養， 能促使她們能發展得更健康，冬天預防寒冷。並且站在同年齡小孩邊高一截。日常生活的飲食療法是很重要無比的，等同於藥補，有時吃得好還能醫治和防止症狀，有時也是比服藥來的身心健康。

平時要注意大家孩子們喜歡什麼口味 ，挑選她們既喜歡吃又有營養物質的菜給他吃。大家的不斷關心便是我每日找尋做營養成分菜品種類的驅動力。

今日共享的菜式是奧爾良烤雞翅。雞翅肉是很好吃的很美味的，我家的小孩沒一個不愛吃。所以，自從我為我的孩子做了這類奧爾良烤雞翅後，孩子的食慾升高了，發育也很好。關鍵是他的平時學習成績也有明顯的進步。

雞翅帶有的蛋白質和維生素C，有利於身體營養消化吸收，雞翅中的脂肪較少，孩子吃得很多也無須擔憂會長胖，還能益腦、益智、保護視力。還對提高免疫力，增強抵抗力有很大的作用。

今日小編共享的營養美食就到這兒了，喜歡的朋友們點個贊，關注一下！