首先微笑是最好的溝通橋樑，十分重視親子溝通的林良，是“微笑主義”的貫徹者。EQ教育強調親子間良好的互動和溝通，而林良則強調愉快的交往是親子溝通的基本條件。在這樣的大前提下，林良不但替愉快的交往做了最佳的詮釋，更是有始有終的身體力行者。林良認為，笑容、規矩和善意是愉悦相處缺~-不可的因素。有了笑容，才能化解尖鋭的氣氛，和孩子保持一條無形的溝通管道。
建立良好的生活規矩，比如説出門或回家時一定要告知家人“我出去了”、“我回來了”，聽到的一方也要有所回應，在發生不愉快的時候，就會為了服從規矩而不得不開口説話，進而保持溝通管道的暢通無阻一就算是態度不好，也不會因為彼此不肯説話而造成隔閡。當然，不論是笑容或規矩都必須出自於善意，但這不是一蹴而就的，而是要從生活中慢慢醖釀培養。
林良建議父母，平常可以常和孩子交換笑話，為生活增加一些幽默感，同時把對家人的關心直接表達出來，彼此善意的接待，可為親子溝通打下良好的基礎，父母也才不會有“我和孩子間的裂痕愈來愈大的無奈。掌握主導地位，另外，林良認為父母在與孩子溝通時，必須站在主導的地位.上。這種主導並不是對孩子施以權威教育，命令孩子要怎麼做怎麼做，而是父母不要太容易受傷，必須掌控局勢，不要被孩子的情緒牽着走，落人情緒失控狀態中。
讓孩子盡情地發泄自己的情緒，是父母可以改善的原則，父母不需要緊追不捨地探詢和唸叨，這樣才能有效改善親子間的互動模式。他舉個例子説，有些父母很緊張，發現小孩躲在房間裏鬧情緒，便在門口問東問西，硬要把孩子逼出來，於是造成親子間的衝突。換成林良的做法，他就會縱容孩子躲在房間裏發泄，只要小孩沒有做出傷害和遷怒別人或東西的行為，就讓他躲到高興為止，想出來再出來又有何不可。
不要記仇，除此之外，林良還提醒父母，發生衝突時要避免在孩子面前失言失態，而且父母對孩子偶爾的失態可以表示驚訝，但最好不要記仇，更不要一直説個不停。進一步地説，孩子失態當時，父母可以把不喜歡的感覺表現出來，但事後父母與孩子討論那件事時，父母只需針對事情本身予以建議，而不要再提孩子失態的事，讓子女難堪，除非是子女自己提出來的。以林良自己來説，當他和孩子有什麼衝突或是產生什麼誤會的時候，他的做法常常是忍一下就過去了。
他和女兒間有着不成文的默契，那就是沉默代表道歉和原諒，而不需要什麼特別的解釋。林良表示：“衝突的當事人就是孩子和父母，所以事情的經過雙方心裏都很清楚，就無需刻意用言語來解釋了。有時候話説多了只是在替自己辯解而已，反而收不到道歉h的效果。”因此林良在家裏都是用善意的“行動”來表示歉意，而非過多的言語。這些善意有時候是送點小東西，有時候只是默默地付出關懷。
最後林良提醒父母，傾聽也是親子溝通過程中極為重要的一環。林良認為父母在傾聽的時候應該讓孩子把話説完，不要因為自己的人生經驗比較豐富，就隨意在孩子話説一半的時候打岔：“我知道了，你就....”貿然替孩子做決定，逼孩子照父母的安排去解決問題。這樣的話，孩子可能會覺得和父母説沒什麼用，還會被強迫，下次就不願意把他碰到的問題告訴父母了。如果能夠反過來，等孩子説完原委後再表示意見，子女會覺得父母在聽他説話，而且很尊重他。