媽媽帶娃猛長個子,奶奶帶娃就不長了偷身高的“元兇”找到了
孩子們的身高會發育得如何,是每一位家長都很關心的問題。孩子的身高發育得好的話,不僅能夠提升形象氣質,還能夠在生活中獲得很多的便利,不受人欺負。
薇薇生了孩子之後,老公的事業越做越大,過了幾年之後一個人實在忙不過來了,需要她的幫助。兩個人一商量,就決定把孩子送到孩子奶奶家裏去。
送孩子去的時候薇薇非常捨不得,畢竟自己的兒子長得高高個子,陽光又可愛。
過了一段時間時候,薇薇跟老公去婆婆家看兒子,這可真是不看不知道一看嚇一跳,因為兒子過了這麼久個頭一點兒沒長,反倒滿身橫肉。
薇薇趕緊問了一下婆婆是怎麼給孩子吃東西的。婆婆説,孩子經常在深夜喊肚子餓,她心疼孫子,就每天都給孩子做宵夜。
薇薇這一下才恍然大悟了,宵夜就是讓孩子不長個頭,只長體重的“元兇”。薇薇對婆婆説:“媽,以後可不能這樣給孩子吃了,睡前吃太多東西會讓孩子不長個子的!”
每個家庭都很寶貝孩子,又因為孩子正處在身體發育的黃金時期,新陳代謝很快,所以經常會產生飢餓感。大多數的家長認為,孩子肚子餓了就應該馬上讓他吃東西,可不能夠讓孩子餓着肚子睡覺。
其實,在睡前進食不僅會阻礙孩子身體中生長激素的分泌,影響孩子的身高發育,還會對孩子的胃造成很沉重的負擔。所以説為了孩子着想,應該立即停止這種行為。想讓孩子的個子長高,要注意兩個問題
第一,在睡覺之前,不要讓孩子的大腦過於興奮
這個“興奮”,不一定是指心情非常激動,而是指在睡覺之前,家長應該觀察一下孩子的情緒是不是比較平和的,孩子情緒比較亢奮或者是十分悲痛的,都有可能會阻礙到孩子的大腦分泌生長激素。
如果這樣長此以往下去,孩子身體分泌生長激素的能力就會越來越差,再怎麼補營養也不容易長個子了。
第二,不要強迫孩子睡午覺
有一些觀點認為,睡午覺對身體有好處,不管是大人還是小孩都應該養成睡午覺的習慣。如果大人和孩子是要學習或者是生活一上午的話,肯定會有一些疲累,所以中午的時候犯困也是正常的,可以適當的休息一小會兒。
但是如果孩子本身上午就起得很晚了,大人們還強迫他們中午一定要睡個午覺,就算孩子勉強睡着了,也起不到休息的作用,反而到了晚上孩子又精神滿滿,難以入睡了。睡眠質量不好也會影響到生長激素的分泌。
孩子的身高和飲食和睡眠有着很大的關係,如果讓孩子養成了在晚上睡前一定要吃點東西的壞習慣,就有可能讓孩子的身高發育停滯不前,這一點家長們要引起注意。