為了給孩子補充營養，很多爸爸媽媽在早晚都會讓孩子喝一杯牛奶。然而，市面上的牛奶質量參差不齊，家長在買的時候一定要注意不要買到“假牛奶”。
萌萌媽媽為了給3歲的女兒補充營養，就買了幾款比較受歡迎的甜味牛奶回來給她喝。誰知萌萌喝了半年後，不僅沒長個子，還瘦了不少 ，腸胃也變得比以前脆弱，時不時就會拉肚子，甚至還長了幾顆蛀牙。萌萌媽媽意識到不對，趕緊帶孩子去看醫生、做檢查，發現罪魁禍首居然是萌萌每天都要喝的牛奶。
醫生説萌萌喝的牛奶富含各種香精與添加劑，含糖量高，孩子每天都喝那麼多，身體素質自然會下降。他補充：“這根本不是什麼牛奶，只是打着牛奶名號的飲料。”萌萌媽聽了十分後悔：“早知道是這樣，當時就應該先了解一下再購買，女兒也就不用受這些罪了。”
這些“假牛奶”市面上很暢銷，卻已被列入黑名單，別整箱買給娃喝
※調製乳
這一類的牛奶是酸酸甜甜的，深得孩子們的喜歡。只是，這種味道不錯的調製乳是用乳製品或者奶味添加劑做成的，營養含量非常少，相反，含糖量則是非常之高的，孩子喝多了容易蛀牙。
※乳酸菌飲料
廣告詞裏常説：“xxx牛奶富含乳酸菌，營養豐富……”其實，不管廣告詞説得有多好，都改變不了這些“牛奶”是飲料的事實。
※復原乳
別看到這個名字就覺得不明覺厲，實際上這就是牛奶經過壓縮後變成的奶粉與水混合而成的，雖然有奶粉在裏面，但是營養含量是遠遠跟不上純牛奶的，對孩子沒什麼用處。
家長在買牛奶時應該注意什麼？
查看配料表
牛奶營養含量豐富，配料表主要是奶和水，若還是有別的成分，家長可以仔細分辨，一般來説，配料表的添加劑越多，牛奶的營養成分越少。
查看牛奶的品質
純正的牛奶在加熱冷卻後，表面會有一層薄膜，通常稱其為奶皮，喝的時候口感很好，有絲滑感；相反，將奶皮挑起來後發現其表面有較多坑窪，口感偏沙，則可以知道其品質相對較差，家長可以換一種奶試試，直到發現各方面都比較滿意的牛奶為止。當然了，營養豐富的牛奶價格相對來説也會貴一點，不過跟孩子的身體相比，還是值了。
孩子的健康是大事，家長在為他們補充營養的時候一定要注意，不能什麼都丟給他們吃，不然遭罪的是孩子，最後心疼難過的還是家長自己。