玉米 玉米是我們生活中比較常見的一種粗糧，其中含有豐富的誒元素和鈉元素，能夠幫助我們抑制子宮肌瘤的增長，而且還能夠幫助我們預防子宮出現癌細胞。可以説是子宮肌瘤的冤家了，平時多吃，肌瘤或許“不藥而癒”。
酸梅 酸梅雖然味道很酸，但它屬於鹼性食物。能夠幫助調節身體內的酸鹼平衡，促進血液循環和新陳代謝的速度，起到活血化瘀的作用，對於加快體內毒素和垃圾的排出很有幫助。
艾葉 艾葉是非常常見的一種養生食材，具有很高的藥用價值。如果女性朋友在日常生活中能夠堅持每天用艾葉泡水喝的話，可以起到很好的活血暖宮的作用，同時還可以促進血液循環，加速排出子宮內部的血液毒素和垃圾，可以説是子宮肌瘤的是冤家了，平時多吃，肌瘤或許“不藥而癒”。
山楂 山楂是我們平時生活中經常吃到的一種水果，具有活血化瘀的作用。女人在出現子宮肌瘤以後，可以適量的吃一些山楂，因為山楂裏面含有大量的黃酮類及有機酸類化合物，常吃可以抑制子宮肌瘤的生長，也可以很好的預防子宮肌瘤癌變。