本文轉自【錢江晚報】；
“我是從省外趕來的，坐車花了七八個小時時間，結果還沒來得及看一眼西湖就住進醫院，醫生説是血栓性靜脈炎，得手術。”
“哎呀，我也是來杭州旅遊的，深靜脈血栓，也需要手術。”
浙江省人民醫院血管外科病房，兩位60出頭素不相識男子，卻因相同的經歷與疾病，住入同一間病房，不斷唉聲嘆氣。
興沖沖來杭州旅遊卻住進醫院
劉先生（化名）今年65歲。他患靜脈曲張有30年了，因平時不痛不脹，一直不肯手術，如有點癢，也就擦擦藥膏對付對付算了。
兩天前，子女駕車帶他趕到杭州來旅遊，一路談笑風生，興趣盎然，然而隨着坐車時間延長，其左腳漸漸出現問題。
“子女陪着來到我的門診時，患者左腳整個紅腫痛，裏面都有硬塊了，為血栓性靜脈炎了，得動手術。”聽接診醫生、血管外科副主任醫師陳樂高説需住院動手術，劉先生一開始不以為然，也很不甘心，説就是奔西湖而來的，沒看到西湖就住院心裏接受不了，好歹先讓去西湖瞄一眼；不十分清楚病情的子女，也很想帶父親去西湖等風景名勝轉轉，完成老人家的心願。
“你們的心情我十分理解，問題是腿上已長血栓了，活動太多的話，會引起血栓脱落，那就危險了。”經過反覆耐心勸説，曉之利害，劉先生才無奈答應住院。陳樂高主任介紹，先給予消炎和抗凝，包括化血栓的藥物治療，之後再給他做靜脈曲張的手術。
無獨有偶，68的鄒先生（化名）也是興沖沖來杭州旅遊的。
“斷橋啊，雷峯塔等，來之前已做好功課，準備好好地玩一趟，沒想到……”像劉先生一樣，快到杭州，鄒先生心情是越來越激動，而同時左腳難受越來越嚴重，腫痛得厲害，來醫院一檢查為深靜脈血栓，不得不住院動手術，“近在咫尺，卻只能從電視、手機上看人家在西湖人從眾，只有羨慕的份囉！”
長途旅程需防範下肢深靜脈血栓
該院血管外科主任蔣勁松介紹，長途旅途中容易出現頸肩、背部、腰部酸脹疼痛 ，這時可能出現了肌肉勞損 。除了肌肉勞損 ，長途久坐還可能會引起小腿痠脹疼痛 ，如疼痛活動後不緩解甚至加劇 ，且觀察發現小腿皮膚表淺靜脈有曲張 ，這時一定要注意是否已出現了下肢深靜脈血栓。
久坐不動是下肢深靜脈血栓形成的主要原因。對於長途旅行坐汽車、乘坐火車或飛機者，個人空間小，肢體活動嚴重受限，且局部環境中空氣乾燥，飲水量可能也存在不足，致下肢血液瘀滯、血液黏稠、循環速度減慢，因此容易形成下肢深靜脈血栓。
“出現下肢腫脹、疼痛，或者一側下肢水腫時，要注意可能發生了深靜脈血栓；如出現了活動時呼吸困難、喘氣時胸痛或上腹痛，或突然出現少量咯血甚至暈厥、休克時那要警惕可能發生了肺栓塞。”
五一小長假已接近尾聲，探家旅遊者們都踏上了返城之路。對於不少得長途坐車（火車、飛機）者，蔣勁松主任給些建議，以防患於未然：
首先，出行穿着要寬鬆，儘量不穿緊身衣褲，以避免血流不暢；
其次，路途中多飲水，促進血液循環，但別飲酒；此外，有條件最好每1-2小時，起身活動；如沒有空間活動，坐着活動腳踝、小腿，如：足背上抬，腳尖畫圈，抬高大腿，反覆鍛鍊促進腿部肌肉收縮舒張運動等，促進血液循環預防血栓形成。一旦出現下肢腫脹、疼痛等情況，一定及時去醫院，以免耽誤診療。
來源：潮新聞·錢江晚報 記者 吳朝香 通訊員 宋黎勝