【六一兒童網導讀】在寶寶出生後的幾個月裏，消化系統還不能處理奶水之外的其他食物。負責消化澱粉類物質的酶，至少得在六個月以後才充足形成。所以稍微不留神給寶寶餵食了不適當的食物，可能會導致寶寶消化紊亂、損害消化系統，孩子在不同的年齡段，身體各器官發育的程度不同，所需的營養也不一樣。育兒專家提醒，有些食物一定要踩準“年齡線”給孩子吃，以下幾種就不適合提前出現在他/她的小餐桌上。
1歲以內
不宜吃蜂蜜，蛋清
蜂蜜有肉毒桿菌，週歲內的寶寶腸道內正常菌羣尚未建立，吃蜂蜜易引起肉毒桿菌感染，輕者中毒。蛋清含有大量小分子蛋白質，易滲入寶寶血液中引起過敏反應，所以吃蛋黃為佳。而週歲以後耐受力增強，蛋黃與蛋清就都可以吃了。
中毒症狀主要有：便秘、頭頸部肌肉軟弱、吸吮無力、吞嚥困難、全身肌張力減退等。
為了寶寶的安全，1歲以內的嬰兒不建議食用天然蜂蜜。1歲以上的孩子已建立了正常的腸道菌羣，可以少量吃些。通常3歲以後才可以正常食用。
不宜食果凍
由於果凍滑軟而有彈性，易破碎，不易溶化，誤入氣管後易堵塞氣道而致窒息，且不易取出，危及寶寶性命。故給寶寶吃果凍要千萬小心，太小的寶寶更易出事，較好遠離果凍。
不宜喝果汁
果汁的特點是維生素與礦物質含量較多，口感好，因此樂於為寶寶接受，但較大的缺陷在於沒有對兒童發育起關鍵作用的蛋白質和脂肪。
如果喝很多果汁，由於果汁強佔了胃的空間，因而正餐攝入減少，而正餐(如母乳或牛奶)才是寶寶獲取正常發育所需養分的主渠道，所以飲果汁可破壞體內營養平衡，招致發育落後的惡果。年齡越小，此種惡果越易發生。
不建議吃海鮮
海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物。
◆海鮮大多性屬寒涼，小寶寶吃了容易過敏、腹瀉;
◆另外海鮮屬於高蛋白食物，內含的脂肪容易引起小寶寶消化不良，出現腹痛、拉肚子症狀。
所以建議小寶寶在一歲後才適量食用海鮮，但也不能一次食用過多。
不宜吃鹽會危害腎臟和心臟
寶寶1歲以內時不應該在他的輔食裏放鹽，因寶寶的腎臟功能尚未完善，不能排除滯留在體內多餘的鈉，會導致腎臟和心臟功能受損，會為今後誘發腎病和高血壓埋下禍根。
研究表明，寶寶吃鹽過多還會影響鋅的吸收，還容易導致上呼吸道感染。
不宜過早吃糖，會影響味覺
小嬰兒對於糖類食物的消化能力是有限的，不可以過多的添加的，糖不僅會損壞寶寶的牙齒， 還因為寶寶有非常敏感的味蕾，會影響孩子味覺發育的過程。
很多家長喜歡給小寶寶喝葡萄糖水也是錯誤的，如果濃度不合適可能會引起壞死性小腸炎。另外1歲內也不建議給寶寶吃葱薑蒜等調料。
2歲以內
不宜喂純奶
這主要是因為嬰兒體內消化酶分泌不足或活性不高，喂牛奶、豆奶等純奶後不一定能消化，會出現消化不良的症狀，如嘔吐、腹脹、腹瀉等。
如果不能母乳餵養，應選用嬰兒專用配方奶粉。但要注意，此處説的只是“不宜”，並非完全不能喝。如果孩子在1歲以上，飲食良好或不肯接受配方奶粉，可以選擇純牛奶、酸奶等普通牛奶。
不宜飲用豆漿會腹脹腹瀉
1歲半以內的嬰幼兒，最好不要喝豆漿，2週歲以內的寶寶也要慎喝豆漿，因為寶寶的腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，容易導致腹脹腹瀉。
另外，豆漿的營養也比不上母乳以及同母乳營養含量相似的奶粉，所以不應該用豆漿替代母乳或配方奶。
3歲以內
不宜吃菠蘿、芒果等
3歲內的幼兒出現食物過敏的幾率很大。
芒果中含有一些化學物質，可能引發口唇部接觸性皮炎。
菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，有些人食用後很快出現皮膚癢，四肢和口舌麻木等。
水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
不宜吃巧克力
巧克力雖然是孩子們的心頭好，但它是一種高能食品，營養成分比例不符合兒童發育的需要，建議不到3歲的孩子不要吃;3歲以後，可酌情吃一點。
家長要購買質量信得過的產品，還要查看成分配比，以選擇可可純度高的黑巧克力和白巧克力為宜，每天的量不要超過一塊(50~80克)。
不宜吃話梅等蜜餞
蜜餞容易引起齲齒、肥胖，甚至還會被嗆到氣管裏引發意外。應避免給3歲以下的幼兒整顆堅果或堅硬食物。
五歲以內勿服補品
5歲以內是寶寶發育的關鍵期，補品中因含有激素或激素樣物質，可引起骨骺提前閉合、縮短骨骺生長期而導致個子矮小，干擾生長系統發育，招致寶寶性早熟：
◆如女孩乳房增大，陰道出血;
◆男孩陰莖增粗，睾丸增大，鬍鬚生長;
◆還可引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等症狀;
因此兒科醫生建議：不滿5歲的孩子不要服用人蔘、蜂王漿等補品，5歲以上的孩子如果有營養不良、發育遲緩，可在醫生指導下選用補品，但一定要把握好服用量與療程，不可過多過久。
不管是兒童、青少年還是成人，都不推薦選擇功能性飲料作為日常飲品。