現在的生活水平好了以後，孩子們的身高都普遍比以前要好很多，下班回家路上，不管是公交車還是地鐵，我們都隨處可以看到穿着小學、中學校服的孩子，人長得高高帥帥的，因而現在很多家長也陷入了孩子身高“內卷”期，如果自己的孩子比同齡孩子矮一大截，那麼優勢也是會大大縮減，特別是家裏面有男孩的家庭。
一、男生身高發育有“終止線”，兒科醫生：這個年紀還沒有170，將來很難再往上長了
隔壁鄰居家，王姐的兒子小華，今年已經16歲了，但身高只有167釐米。小華從小和同齡人相比，發育比較的慢，個頭也是矮一大截，王姐認為孩子可能是晚長而已，過兩年也就長個了，所以一直以來也沒有重視。
等到小華要上高中的時候，王姐開始着急了，孩子這兩年來好像都沒有長個，和他一起出生的孩子，個頭都遠遠超過他，小華的身高還一直原地踏步。王姐就帶孩子去醫院檢查。
檢查結果發現小華的骨頭和骨線的發育已經閉合，孩子想要再長個，其實很困難，其實不僅是王姐，很多父母都和她有同樣的想法。覺得每天吃好喝好，孩子的營養充足，可能是晚長而已，不用太着急，但是事實上並不是所有的孩子都會這樣，如果錯過了孩子長高的黃金期，骨骼線閉合後，孩子的身高基本上就定型了。
醫生説：“現在孩子發育比較都比較早，一般正常男孩的骨骼線閉合時間在13歲至16歲之間。如果孩子到了這年紀身高還沒有170，過了這個歲數以後，可能以後再難長個了，當然不排除有些孩子長得晚，但是這些是概率問題，父母要多重視。
二、秋季想要把握孩子“轉骨”黃金期，做好3點，促進孩子骨骼發育，娃多長几公分
1、避免孩子挑食
孩子成長所需的營養都來自日常吃的食物，孩子的食慾好不好，與鋅元素密切相關，孩子如果出現挑食、厭食的情況或者發育比較的緩慢，作為家長可以考慮孩子是不是缺鋅，因為孩子如果缺鋅會導致味覺受到阻礙，沒有食慾，缺鋅的孩子體質也比較的弱，隔三岔五生病，平時喜歡啃指甲等問題。
父母可以給孩子補充些鋅物質，像豬肝、蛋黃、核桃、蘋果等食物，含有大量的鋅元素，但是單純的食物補充效果比較慢。因此醫生建議可以給娃吃點藍瓶紅果鋅，含有的生物蛋白鋅，活性比較高，而且還能促進味覺素蛋白酶的分泌，幫助提高食慾，改善孩子因為缺鋅導致挑食不愛吃飯的情況，此外還含有的沙棘、山藥、雞內金、低聚半乳糖等食材，可以強壯脾胃，消積化滯，維持娃體內有益生菌的平衡，促進腸胃的蠕動，幫助孩子消化。
2、補鈣不能少
父母還可以給孩子多吃雞蛋、肉、牛奶、豆製品等富含鈣的食物，平時一定要給孩子多喝純牛奶。另外，要給孩子補充維生素D，促進鈣吸收，可以使得孩子骨骼強健，長得更高更壯。