對於媽媽來説寶寶快高長大是最開心的事情。因此給寶寶挑選適合的奶粉烹製各種營養輔食入手各種做飯的神器只希望寶寶能吃好喝好。
可是有的寶寶明明吃得很好體檢卻説身高、體重都低於正常標準嚇得家長想方設法給孩子增重增高。
但是家長們在為寶寶的生長髮育操碎心前不妨先從源頭“挖掘”一下為什麼寶寶生長髮育不達標。
一般來説影響寶寶生長髮育主要有以下幾個因素
一、飲食結構不合理
不管是哪個階段的寶寶均衡的營養都尤為重要。當出現生長髮育速度變慢的情況時説明寶寶吸收到的營養不足。家長應該留意是不是平時飲食結構不合理及時調整過來。
對寶寶來説小小的胃容量決定了每天能吃到的食物是有限的。所以在保證食物豐富性的前提下家長儘可能為寶寶提供營養密度較高的食物例如三文魚、甘藍、馬鈴薯等保證寶寶的營養所需。
二、營養跟不上
母乳是寶寶理想的營養來源即便到了寶寶6月齡母乳仍然可以給寶寶提供部分能量、優質蛋白質、鈣等重要營養素。但是僅靠母乳餵養是不足以滿足寶寶成長所需的全部營養所以要及時給寶寶添加輔食米糊、蔬果泥、肉泥等。
喂寶寶輔食不僅滿足生長髮育的營養需求還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力為以後自主進食和牙齒髮育做好準備。
三、不良飲食習慣
有的家長在喂寶寶吃飯時總覺得過程“不重要”只要寶寶吃完飯就完成任務了。所以不管寶寶在吃飯的時候是邊吃邊走動還是邊吃邊玩電子產品都不加以阻攔。然而邊吃邊玩是會使寶寶的血液流向大腦或四肢而分佈到胃腸道的血液就會減少這就容易使寶寶胃腸道紊亂影響寶寶吸收。
因此家長要注意從小給寶寶培養良好的飲食習慣像邊吃邊玩正餐前吃零食偏食等都會影響寶寶生長髮育的速度。
當媽媽發現寶寶的生長髮育不達標時不要急急忙忙給寶寶增添各種“補品”想一想具體是因為什麼原因引起的“對症下藥”才是重點。寶寶的生長髮育有自己的規律定期兒保監測寶寶的生長髮育情況只要是在正常範圍浮動高一些或矮一些胖一點或瘦一點都不是什麼問題。
來源PCBABY