一、張開嘴睡覺
大多數人通過鼻子呼吸，因為鼻毛和鼻腔中的其他物質可以有效地阻止空氣中的細菌進入人體並防止疾病的發生，如果孩子喜歡張開嘴睡覺，不僅不能阻止細菌，而且很容易使孩子生病，並且在一定程度上影響孩子的外表，孩子的嘴唇可能變得越來越粗，牙齒也會逐漸變得不規則。因此，為了使孩子擁有健康的身體和良好的外表，請嘗試讓孩子通過鼻子呼吸。
二、咬嘴唇
兒童有咬下唇的習慣，如果繼續這樣下去，孩子的上牙將向外凸出並逐漸形成“齙牙”，這會使孩子越來越醜陋，如果母親發現孩子喜歡咬下唇，請讓他儘快矯正，否則將來會長牙齒不整齊，看起來不太好。
三、只咀嚼一側
通常情況下，人們的咀嚼習慣是固定的，除非一側由於蛀牙或其他原因無法正常咀嚼。如果孩子習慣只在一側咀嚼，一側的咬肌會長時間發育，導致面部不對稱並影響外觀，母親應引導孩子兩側咀嚼，以使面部肌肉協調。
