這一段時間閨蜜兩歲的兒子總是不想吃飯，覺也睡不好。白天不想吃，晚上睡不着不停地翻動身體。而且她還發現寶寶舌頭是有一層很厚的舌苔，嘴裏還有一股酸臭味，這可能是寶寶吃多了。閨蜜平時工作繁忙，白天工作，為了能在晚上睡的更好一點，所以就交給奶奶照顧。孩子不知道飢飽，看見好吃的就想吃，奶奶疼孫子，所以就儘量滿足寶寶的慾望。
於是閨蜜趕緊告訴婆婆不要喂寶寶很多的食物，事後，自己覺得也不算什麼大事，就上班去了。沒想到過了不久婆婆突然打了電話，説寶寶突然發燒感冒了，於是趕緊帶寶寶去了醫院。都説“積食生百病”，這也很好的説明了吃的太多，很容易因積食而導致生病。
寶寶積食不是個小問題，對寶寶的健康影響是非常大的，有什麼樣的影響呢？
寶寶積食以後，很容易出現免疫力低下，從而引起感冒發燒，以及咽喉疼痛的症狀，如果吃肉比較多，也很容易產生引起肉積食，導致扁桃體發炎，這個時候就可以給寶寶喝的喝點藥食同源的白棘苓，它對寶寶脾胃的消化是很有幫助的，而且更容易吸收，讓寶寶遠離各種吸收不適，健康快樂的茁長成長。
積食後，寶寶很容易煩躁，尤其是晚上不易入睡，哭鬧不止。 現在生活條件好了，寶寶吃的食物品種和營養也非常豐富，但是積食的卻越來越多，家長對積食卻瞭解很少，那麼寶寶積食的表現是什麼呢？
如果寶寶積累了食物，他的舌頭就會變厚，他的嘴巴里就會有一股酸味。如果寶寶的大便酸臭難聞，容易便秘或腹瀉，可能包括奶瓣，奶塊，或者一些食物原型，還有難以消化的食物殘留物，這可能是積食，這時候就該去醫院就診了。
寶寶睡覺後，我們可以觸摸寶寶的手心腳心，以及持續發熱的現象。如果有這些表現，我們大人就要小心了。再有就是寶寶感冒，咳嗽，盜汗，這些症狀都可能是積食。