明明是哥哥家的孩子，不僅性格開朗活動，而且長得又很可愛，很實討人喜歡。但是不知道為啥，這個孩子去年過年之後就變得不愛吃飯起來了。去年年前明明還是整個小區裏同齡小孩子中最高的，但是過去了一年，其他同齡的小朋友都發育長高了，可是明明確實沒什麼變化，而且感覺人是越長越瘦小的樣子，不僅沒有同齡的小朋友長得高長得壯，而且還比小明明一兩歲的孩子矮了。
嫂子想不明白，明明她每天給孩子燉骨頭湯吃，也很約束孩子吃零食，但是卻沒有看到孩子長高，這是為什麼呢？結果去醫院檢查後發現，明明的脾虛積食的情況非常嚴重，而且因為食物長期堆積在胃裏，導致着明明的身體對食物中的營養不能有效吸收，不僅拉低了免疫力，疾病頻發，還造成了果果的身體發育停滯。
嫂子覺得不可思議，她幾乎不給明明吃零食，為什麼還會出現脾虛積食的問題？經過醫生的仔細詢問，發現明明平時雖然不經常吃零食，但是最喜歡用嫂子醃製的各種小泡菜下飯吃，還喜歡用嫂子燉的骨頭湯泡飯吃，所以才會引起積食、胃損傷加重，最後這才出現脾虛積食嚴重的問題。最後，兒科醫生甚至怒斥嫂子：''這種傷脾胃的食物怎麼能讓孩子天天吃呢？''
一、6歲男童沒吃零食，卻脾虛不發育，兒科醫師：少給娃這3種食物
1.醃製食物
很多家庭都有吃醃菜的習慣，尤其是東北人，各種各樣的醃製的食物更是數不盡數。像是醃小菜作為開胃菜吃，不僅開胃爽口，而且又很下飯，深受不少大人小孩的喜愛。但是醃製食品中含有大量的鹽，會產生亞硝酸鹽，高鹽還會對脾胃造成損傷。小孩子的脾胃一般都很脆弱，並不適合經常給吃這類食物，如果孩子吃多了，不僅傷脾胃，還容易出現脾虛積食的問題。因此，再次建議大人小孩少吃醃製食品。
2、湯泡飯
很多家長貪圖給孩子餵飯省事，常會給孩子弄不需要咀嚼、容易下嚥、但是容易積食的湯泡飯給孩子吃。而且家長還覺得湯泡飯有菜有飯，孩子也願意吃，孩子吃了好對身體發育也好。但實際上，湯泡飯容易讓孩子不經過咀嚼就下嚥，就需要脾胃對未經咀嚼的食物在進多一步加工，這很容易引起孩子積食，還會對孩子的脾胃的產生不小的負擔。
3、隔夜飯
因為工作忙，很多家長沒時間給孩子做早餐，擔心外面的早餐不乾淨，所以前天晚上會做很多菜。剩菜會放在冰箱裏，第二天早上熱了就可以吃了，既方便又健康。但反覆熱餐後，大量營養物質流失，即使食物存放在冰箱裏，也會滋生細菌。孩子吃多了很容易消化不良，增加脾胃負擔，傷脾胃，沒有營養。建議大人小孩少吃隔夜飯。
二、孩子脾虛、積食，身體會發出6個求救信號，父母別大意忽視了
1、食慾不振，挑食厭食，吃幾口就飽
2、體質變差，容易生病
3、發育緩慢，比同齡人矮，看起來面黃肌瘦
3、睡姿不老實，偶爾睡覺的時候盜.汗、説夢話、磨.牙、流.口水
4、舌苔白厚，出現地圖舌，有口臭
5、排泄系統異常，大便乾燥，排便困難，便便氣味異常
6、鼻樑有青筋、有眼袋，有的孩子下眼瞼還會發紅或發青
三、維持孩子的脾胃，建議每天食用''一飲''健脾益胃，清積食，促發育
兒童脾胃還未發育完全，容易因脾虛積食。建議家長家中常備一物：內金紅果飲。內金紅果飲，含有沙棘、雞內金、山藥、山楂等藥食同源的食材，適合脾虛積食、便秘、手腳發熱、口臭、睡眠不安、食慾不振等問題的兒童食用。
而且，內金紅果飲裏面還添加了低聚半乳糖，可提高兒童腸道的吸收和消化能力，提高孩子的食慾。每天飯後給孩子衝一杯喝，有助於消化，防止兒童積食，改善脾胃運化。一般如果孩子出現有了食物堆積的問題，連續喝三天左右，腸胃內的食物堆積就會慢慢消失。
四、要想孩子脾胃好，這2個習慣，家長要督促孩子養成
1.堅持鍛鍊
俗話説''生命在於運動，運動促進健康''。孩子的健康發展離不開鍛鍊的加持。家長要督促孩子多運動，培養孩子良好的運動習慣，增強免疫力，促進腸胃消化，還能刺激孩子骨骼發育，幫助長個。
2.規律飲食
父母應該特別注意孩子的飲食。很多孩子脾虛積食的問題都是飲食不當造成的。父母要定期吃孩子的三餐，按時吃飯。最好少吃多餐，葷素搭配，營養均衡。改掉挑食的壞習慣，保證孩子營養均衡，給孩子少吃一些肉類、糯米等不易消化的食物。
