農村山坡上到處都是的野果，能助陽補陰、活血利肝、生津止渴

1.【烏飯子】這種水果既可食用，也可藥用。畲家人每年三月三日採摘葉子，榨汁，浸泡糯米，蒸成黑米吃，以助陽補陰，明目壯腎。

2【老鴉柿】 同名牛奶柿、丁香柿、月月有、枝柿、丁季李、拳李、糯米飯刺。果實卵球形、成熟時紅色、蠟狀光澤、活血化瘀、益肝。

3.【餘甘子】又名 喉甘子、庵羅果、牛甘果，8 月至 9 月成熟，次年 2 月至 3 月掛在樹上不影響產量。鮮果酸甜脆，略澀，生身解渴。

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