用手抓餅10分鐘就能做超好吃的爆漿藍莓芝心餡餅，酸酸甜甜，營養豐富，孩子們超級愛！萬能的手抓餅現在真的是無敵了，只要你敢想什麼都可以做，今天我們來get爆漿藍莓芝心餡餅，主要食材是手抓餅、野生藍莓果醬、芝士片、香蕉，一起做起來吧！野生藍莓是一種味道酸甜可口的水果，營養價值比較豐富。其中含有大量的花青素，適量的吃野生藍莓，可以有效的緩解視力，促進局部血液循環，延緩機體衰老。而且野生藍莓中的維生素c、維生素b也比較豐富，含有大量的果酸和果糖，不但可以消除顏面部位的色斑，還可以營養神經，改善失眠多夢的狀態，能夠促進消化道內消化液的分泌，改善便秘。
By 歸家小廚
用料- 手抓餅 2張
- 芝士碎 100克
- 蓓妮媽媽藍莓果醬 40克
- 香蕉 1根
1、準備好手抓餅、芝士碎、香蕉泥，藍莓醬。
2、手抓餅上鋪上一層芝士碎。
3、再鋪上一層香蕉泥。
4、鋪上一層藍莓醬。
5、再鋪上一層芝士碎。
6、蓋上一層手抓餅，將邊緣掐好，用叉子按一圈花紋。
7、將餅放入煎鍋中，蓋蓋兒，中小火煎3分鐘。
8、翻面再煎3分鐘，焦黃即可出鍋了。
9、外表酥脆，相當誘人！
10、用力切開，即刻爆漿。
11、藍莓果醬的香氣撲鼻，酸酸甜甜超好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！