1.人造黃油 人造黃油是經過提取植物油又添加多種添加劑做成的人造奶油，但是人造奶油對身體的危害是比動物奶油要大的，吃了對心血管以及心臟都是有危害的。
2.蛋黃派 看看蛋黃派後面那密密麻麻的添加劑你就曉得這種食物對身體的傷害有幾，人們都曉得食品添加劑是不利於身體安康的，大量食用添加劑是對身體十分不好的，增加消化器官和肝臟的擔負，傷害身體安康
3.火腿腸 火腿腸大多數都添加了防腐劑和煙硝酸鹽，亞硝酸鹽可以在體內構成致癌物亞硝酸鈉，而且一些小的作坊用的肉和環境衞生都是特別差的，關於身體安康更是特別的差！
4.爆米花 除了加工過的爆米花裏含有這些氫化油會致癌外，微波爆米花也被以為會致癌。主要是肺癌。聽説，在塑料袋組成成分中有一種化學物質，會對我們的免疫系統形成嚴重毀壞，並使我們其致癌。