提個醒：在路邊遇見這種野果，一定要拔回家，現在知道還不晚
一説到燈籠果，很多人都會説它是一種營養價值很高的食物，對身體有好處，然而，對於它真正的作用可能不少人還是雲裏霧裏的。那麼，吃燈籠果對於我們身體會有什麼樣的好處呢?它具有哪些營養價值，吃的時候有沒有一些要注意的呢?本期文章小編將跟大家一起來分享一下這方面的相關知識。
紅姑娘（別稱燈籠草、燈籠果、掛金燈、紅燈籠、錦燈籠、酸漿），果實可以生食，又可製成飲料。宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽咽喉腫痛.嗓子發炎最佳。也治療糖尿病。果實中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質。
紅姑娘的營養價值：成熟果食甜美清香，是營養較豐富的水果蔬菜。漿果富含維生素C，對治療再生障礙性貧血有一定療效。果實有清熱利尿功效，外敷可消炎，全草入藥，有清熱毒功效，尤其對扁桃體發炎療效甚佳，花萼為定喘藥。酸漿膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風，但有墮胎之弊，孕婦忌用。全株可配製殺蟲劑，也可供觀賞用。
燈籠果搭配禁忌
燈籠果 雞蛋、牛奶、豆漿
燈籠果中含有很多的植物酸，其中包括蘋果酸、檸檬酸、酒石酸，這些酸性物質會和雞蛋、牛奶、豆漿等高蛋白質食物中的蛋白質結合，生成難以溶解的絡合物，減低食物營養價值，還影響消化吸收。
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