齒痕重就是脾虛嗎？自己的脾虛在哪個階段呢？9種脾虛一次講明白一：脾氣虛——多是由於飲食不節，飢飽不調，思慮勞倦引起的。主要表現就是：有齒痕，舌體並不胖大，舌體比較瘦小，舌中有凹陷。
二：脾虛濕氣重——多是由於脾虛之後水谷精微無法運化，所產生的濕氣重。主要表現就是舌體胖大有齒痕。
三：脾虛氣滯——脾虛之後會生濕氣，濕氣會阻礙氣機升降，導致氣滯。主要表現就是舌頭除了齒痕胖大以外，中間位置是鼓脹的。説明氣是一個瘀阻的狀態
四：脾胃虛寒——主要是由於過食寒涼之品導致的脾陽受損，主要變現就是畏寒怕冷，四肢冰涼，舌苔一定是發白的
五：脾虛便溏——由於脾胃虛弱，無法運化水谷精微，導致部分水谷精微物質沒有被消化和吸收，從大便而去，主要表現就是常年大便不成形，如果出現完谷不化經常腹瀉，則説明脾虛又進了一步。
六：心脾兩虛——主要是由於思慮過度，勞傷心脾，主要表現就是：脾氣虛弱和心血不足。心血虧虛患者主要表現為胸悶、氣短、頭暈腦脹睡眠的障礙、失眠。脾虛的脾是主運化的，運化水谷精微脾虛的人容易表現為腹脹以及大便乾燥，容易表現為疲勞、乏力、倦怠症狀。
七：中焦瘀阻——主要是由於脾虛，或者飲食過盛，導致的中焦脾胃瘀堵，長期瘀堵之後，氣血會運行受限，造成一系列疾病，主要表現就是舌苔變厚，痰濕變重，平時會有頭暈，腹脹等等表現。
八：肝鬱克脾——木克土，肝氣鬱結之後會橫犯脾胃，造成脾胃虛弱，主要表現就是有肝鬱的表現還有脾虛的表現，會經常的肚子脹痛，胸肋脹滿。
九：脾胃濕熱——主要和飲食有關，過食肥甘厚味，造成中焦淤滯，瘀久化熱，形成濕熱，最主要的表現就是舌苔是黃膩的，大便會粘馬桶，排便會有灼熱感，皮膚也會容易長痘痘。
這九種情況，你都會分辨了嗎？你是什麼情況呢？