週五到了中秋近了大蝦降價,孩子多吃補鈣補腦,吃一個長一尺
一週又要結束了,轉眼今天到了週五,是孩子們一週中最喜歡的一天,因為可以放假了,這週末有點不一樣哦,星期六還要補課,因為要迎接中秋假期啦!孩子們聽了瞬間激動起來,3天小長假,温度一天比一天高突破30度陽光明媚,可以好好玩一番了!孩子們早已安排好了行程,去秋遊,打籃球跑步等等一系列的假期活動!當然別忘了要控制清淡飲食哦,大長腿小蠻腰也別放棄哦,讓我們一起迎接中秋的歡樂時光吧!
今天介紹額這道菜就是油燜大蝦,營養豐富有利孩子生長髮育,簡單易學,好吃不貴,一口一個吃着香!
大蝦是許多人都非常愛吃的食物,它含有豐富的營養物質,孩子如果經常吃就能有效提高免疫力,預防常見疾病的發生。身子比較虛的孩子常吃大蝦,能有效增強體質,還可以提升孩子的抗寒能力。大蝦中含有三種脂肪酸,能幫助孩子大腦發育,提高記憶力,變得更聰明。
大蝦肉質細膩,並且含有各種營養物質都很容易被人體消化吸收,有利孩子生長髮育。對於身子虛弱,病後人羣的調理是非常有利的,可以有效滋補養生,增強體質,讓受損的組織或者器官快速復原。
大蝦中還有豐富的鎂元素,人的心臟活動就需要依賴鎂元素,所以常吃大蝦可以有效保護心腦血管健康,幫助減少血液中的膽固醇,避免動脈硬化,高血壓和心肌梗死的出現。
中秋越來越近孩子的心越來越激動,本週的天氣非常的給力,從週一到週五都是晴空萬里的好天氣,讓我們一起動起來擁抱秋天吧!