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孩子出生以後,父母會關注他們的體重,並且持續觀察其身高生長。如果孩子的身高體重長得快,領先同齡人,父母就高興地不得了;如果孩子長得慢,身高體重和同齡人有差距,父母就急得不行。
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兩個同齡萌娃小區偶遇,身高體重差距太大寶媽樂了:S碼遇到XL碼
玲玲是一個寶媽,這天天氣難得晴朗,她便帶着自己的孩子去小區的公園裏散步。結果在公園的人工湖邊,偶遇了同一棟樓的另一個寶媽。讓玲玲驚訝的是,這個寶媽的孩子,看起來比自己的孩子大了一號,玲玲和她攀談了起來,得知兩個孩子同齡,今年都是兩歲,自己的孩子只小兩個月。
然而,兩個同齡萌娃他們的體型差距肉眼可見。玲玲的孩子,看上去比較瘦小;而這個寶媽的孩子,不管是體型還是身高都完勝。體型比玲玲的孩子大了一圈,身高也足足高了一個頭。
看到兩個孩子的身高體重差距太大,站在一起對比鮮明,玲玲都忍不住樂了:“這是S碼遇到XL碼”。不過,隨後她又很疑惑,問道:“你家孩子是吃啥長大的,怎麼能長這麼大?”這位寶媽説:“也沒吃啥,平時就是正常喂,然後他長着長着就變胖了。我還苦惱呢,想要給孩子減肥,從小就這麼胖並不是好事。”
孩子的體型,主要和三個因素有關:
首先,遺傳因素。很多父母本身就比較高大或者是肥胖,那麼孩子遺傳的時候,也會繼承父母的體型特徵,從小就比同齡人高一點或胖一點;其次,飲食因素。在一些父母的眼中,孩子長得胖才是健康,然後拼命給娃進補,每頓大魚大肉,孩子不胖都難;最後,藥物因素。很多孩子從小就有疾病,為了治療不得不吃一些含有激素的藥物,這些藥物中的激素,會導致孩子發胖。
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就如文中寶媽説的一樣,孩子從小太胖不一定是好事:
1.加重心肺負擔
孩子從小就發胖,胸腔壁內的脂肪增加堆積,導致胸腔裏的空間減少,甚至是擠壓到了心臟和肺。這樣就會加重心肺負擔,使得肺部呼吸張力減弱,導致孩子的呼吸受到阻礙。
2.影響身體健康
除了會影響心肺功能外,肥胖還會導致其他的一些身體疾病出現,影響孩子的身體健康。比如脂肪肝、高血壓等。而且肥胖導致體重過大,還會增加膝關節的負擔,出現損傷。
3.影響心理健康
從小就肥胖的孩子,也會面臨一些心理健康問題。比如他們在學校裏,可能會遭到同學們的惡意嘲笑,起一些難聽的外號等。長此以往,孩子的內心會變得自卑,進而影響到心理健康。
為了避免孩子從小發胖,父母要這麼做:
1.健康飲食
健康飲食是控制孩子的體重的好辦法,父母要讓孩子多吃高蛋白質低脂肪的食物,如魚肉。另外,要多吃水果蔬菜,攝入膳食纖維;而且,不要讓孩子吃太多零食和油炸類的食物,這些東西熱量高脂肪含量高,吃多易發胖。
2.督促孩子鍛鍊
增加體育鍛煉,可以預防孩子肥胖。父母不要總是讓孩子待在室內,週末假期多帶孩子出去鍛鍊,可以跑步去游泳等等。
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